Hheeyyyy bună ziua lume!!!!
Astăzi timpul nu prea ţine cu noi… dar eu fac economie de răbdare, căci ştiu că vara va veni oricum, (ea mereu aşa face) şi voi scrie cîte ceva despre una din ocupaţiile mele preferate, specifice acestui anotimp. Deci să îmbinăm utilul cu plăcutul.
Sunt sigură că majoritatea dintre noi, îşi doresc o piele catifelată şi strălucitoare, într-un timp cît mai scurt, şi fără ca soarele să lase vreo amprentă negativă pe corpul nostru ( de genul arsuri)… Pentru ca rezultatul să depăşească aşteptările voastre, şi să savuraţi cu plăcere perioada caniculară, vă sugerez nişte sfaturi, mai bine zis nişte paşi de acţionare pe care le puteţi folosi pe parcursul tot procesului.
1.Pregătirea pentru bronz
Pentru ca să obţii un bronz uniform, pe întreg teritoriul corpuşorului tău pe care-l iubeşti atît de mult (iar dacă tot înca nu-l iubeşti citeşte articolul pe care l-am postat anterior (Capul suuuus!!! ) căci a venit timpul cela) trebuie ca pielea ta să fie bine pregătită pentru procesul, care pe lîngă toate mai este şi relaxant. Enjoy!!!-Pregăteşte o soluţie din miere de albine şi zaţ de cafea
-O altă pastă putem obţine din suc de lămîie mestecat cu argila(pe care o puteţi găsi în farmacie)
-Trei linguri cu ulei de măsline şi o piersică pisată.
Pregătiţi după dorinţă şi după ingredientele care le aveţi în bucătărie, una din aceste paste şi aplicaţile pe pielea umedă, lăsaţi-le să acţioneze 7-10 min, după care clătiţi cu apă călduţă.Dacă vei lua in considerare aceste sfaturi şi reţete vei avea cu siguranţă o piele curată, lipsită de celule moarte şi sănătoasă, gata pentru un bronz uniform.
2. Am ieşit sub soare
Ţi-ai pregătit bine pielea, şi gata eşti pe plajă. Asigură-te că în geantă ai protectorul, mai ales dacă eşti la prima zi de procedeu. Există diverse creme pentru intensificarea bronzului, dintre care cel mai rapid se consideră uleiul de masline. Ora potrivită pentru a se “lipi” cît mai bine bronzul de tine este intervalul de orele 9- 10 dimineaţa. Să nu te mire că nu eşti tăciune din prima zi de facut plajă: este necesară o perioadă de timp pentru producerea răspunsului corpului la razele ultraviolete.
3. Menţinerea bronzului
Bronzul vine şi din interior! Înainte şi după plajă, consumă alimente bogate in vitaminele A, B2, C, E, PP, cu ajutorul cărora putem omorî doi iepuri o dată, din motiv ce toate aceste alimente satisfac nevoile corpului: hranesc, potolesc setea, reintegreaza sarurile minerale pierdute prin transpiratie şi contribuie la buna funcţionare a aparatului intestinal.
-Regele bronzului: Morcovul
Un suc de morcovi pe zi este cel mai natural si placut mod de a mentine si intensifica bronzul, beta-carotenul opunandu-se actiunii radicalilor liberi, produsi in organism din cauza expunerii la soare. Multe produse pentru bronzat folosesc caroten ca sa activeze cu o mai mare usurinta colorarea pielii.
-Roşiile reduc riscul arsurilor
Aduc organismului un surplus de fibre, vitamine si saruri minerale. In combinatie cu uleiul de masline favorizeaza asimilarea celui mai bun antioxidant, licopenul, ce reduce riscul arsurilor solare si implicit, a cancerului de piele.
-Piersicile măresc toleranţa pielii
Bogate in seleniu si vitamina E, cresc toleranta pielii la actiunea razelor ultraviolete, iar continutul de beta-caroten favorizeaza cicatrizarea si ajuta la reinnoirea celulelor
Deci, dragele mele, păturica în gentuţă, săriţi în cel mai sexy costum de baie şi înainte să cucerim lumea 
!!!!!!!
