inspirationstrikes6 | Just another WordPress.com site

inspirationstrikes6

Comentează

slabute

…porneste

Dieta

Deci cu invatatu o sa ne clarificam mai tarziu(stiu ,asa fac toti studentii lenosi da ce sa fac…)siiii incep cu dieta. Cum am spus tre sa slabesc.La moment am 60 kg,si ideea e sa ajung la 50 Ok de azi incep deja celebra dieta Dukan.Ceva timp in urma am probat-o asa pe 2 sapt si vrea sa spun ca chiar a functionat,si daca eu aveam oleaca mai muta motivatie acuma probabil nici nu avea sa dicutam pe tema asta. Daaar deoarece la capitolul vointa am niste „carentze” sunt nevoita sa o incep din nou,da nu-i nimic,o facem si pe asta! Tre sa precizez ca e o dieta greu de urmat pentru ca e extrem de stricta da si rezultatele sunt pe masura. Dieta Dukan e impartita in 4 faze: -I fase: de atac -II fase: de croaziera -III fase: de consolidamento -IV fase: de stabilizzazione Deeeci,e o dieta iperproteica,adica pe tot parcursul ei se consuma multe(foarte multe,insa fara exagerari) proteine,acest lucru ia organismul prin surprindere,ca rezultat-o scadere considerabila in greutate! Prima faza-de atac la mina incepe astazisi dureaza 5 zile. produsele alimentare permise sunt: -Pui(piept,si alte parti ale puiului dar sa fie fara grasime) -Peste de toate tipurile -Ficat de pui -Oua -Yogurt grec 0%grasimi -Ceai,lamaie(ca condiment,sare,condimente) Toate aceste alimente se consuma in ce cantitati doresti,la orice ora insa se pot coace doar la aburi sau fierbe,deci fara ulei-nimic prajit! ORICE ALTCEVA ESTE INTERZIS! O alta regula IMPORTANTA e ca pe tot parcursul dietei,in fiecare zi se consuma 3 linguri de crusca d’avena-e o cereala(imi pare rau da nu stiu care ar fi traducerea corecta din italiana in romana,dar miine am sa pun poze). Asa dar: 07.03.2012-Miercuri 1 zi – Dimineata-ceai,3 linguri crusca d’avena inmuiate cu ceai Pranz si Cina-apa plata si ceai cam 2 litri Pe tot parcursul dietei se beau 2 litri de apa/ceai zilnic Deci pentru mine prima zi de dieta va fi una de purificare/curatire a organismului In plus ca dieta sa fie mai eficienta am sa fac si exercitii fizice: Pilates,miine las linkul si exercitii pentru abdominali,pentru care am un aparat special-se numeste AB Rocket(miine poze). cam asa arata prima zi miine revin cu detalii pentru ca acuma nu prea mai vad tastele…ceasu arata 02:42… Noapte buna

Il ritorno

Si iacata ca m-am intors in locul unde cu un an in urma planuiam sa evadez si…tot atunci l-am abandonat :))) Da..da..da stiu ca eu la capitolul progress sunt oleaca de „frina”..da n-am ce face..adica am! Adica m-am saturat sa „lodaresc”! Adica vrea sa ma dezvolt! Pe toate planurile! Ok,pe post de inceput ar trebui sa descriu un pic situatia in care ma aflu 1.Sunt anu 2 de facultate,ce-i drept semestrul trecut l-am depasit cu brio(4 examene sh toate le-am dat cu bine

),da peste 2 sapt incep examenele din acest semestru sh eu nu prea am studiat nimic..deci- prima problema sesizata-tre de studiat! 2.Intr-un an m-am ingrasat 10kg! da da! 10 KG! deci la moment cintaresc 60kg rotunde-rotunjele :))-Tre de slabit! 3.Daca sincer la ai mei 20 de ani inca nu am reusit sa inteleg care imi e scopul vietii,la ce ma pricep cel mai bine(in afara de cheltuitu banilor,la care sunt campioana imbatibila si sfidez pe oricine ar indrazni sa-mi ia coroana )-deci vreau si TREBUIE sa inteleg pentru ce cheltui aeru „co-pamantenilor”,care mii vocatia? si ar mai fi atitea de facut,da ca sa nu intind vorba o spun pe scurt-vreau si TREBUIE sa-mi schimb viata si deci acest blog de azi se transforma intr-un jurnal al planurilor si progreselor mele. P.S.Avind in vedere ca de 2 ani traiesc pe paminturi „della bella Italia” si nu m-am dedicat scrisului in romana/moldoveneasca(care si cui ii place,eu le combin) de ceva vreme..drept consecinta mi s-o cam stilcit”penitza”si poate unele expresii nu-s intotdeauna prea reusite din punct de vedre gramatical… Asa ca iertate sa-mi fie erorile (aici se cuvine o reverenta) Astea fiind spuse te invit sa mi te-alaturi Iubite cetitorule

Pentru cunoscatori

eu una sunt fan declarat!!! annoying orange rullzzzz

Vicii

„Procrastinarea este un comportament caracterizat prin amânarea acțiunilor sau a sarcinilor pentru mai târziu. Psihologii citează adesea procrastinarea ca fiind un mecanism de combatere a anxietății asociate cu începerea sau finalizarea unei sarcini sau a unei decizii.

Cercetătorii în psihologie folosesc trei criterii pentru a categorisi procrastinarea. Pentru ca un comportament să fie considerat procrastinare, acesta trebuie să fie:

neproductiv, inutil și întârziat.

Pentru un individ, procrastinarea poate duce la stres, un sentiment de vinovăție, pierderea productivității personale, crearea unei crize și dezaprobare din partea altora pentru neîndeplinirea unor responsabilități sau a unor angajamente. Aceste sentimente combinate pot favoriza în continuare procrastinarea. În timp ce este normal ca oamenii să procrastineze la un anumit grad, aceasta devine o problemă atunci când împiedică funcționarea normală. Procrastinarea cronică poate fi semnul unei tulburări psihice sau fiziologice.

Cuvântul în sine vine de la latinescul procrastinatus: pro- (înainte) și crastinus (de mâine). Prima apariție, în limba engleză, a termenului a fost în Cronica lui Edward Hall, publicată cândva înainte de 1548. Predica reflecta legătura procrastinării cu evitarea sau întârzierea sarcinilor, voința și păcatul.” Cam asta zice wikipedia despre viciul meu cel mai,cel mai ….. vesnic aman ceva,nu-i zi cind eu sa nu imi pun ceva in gind si sa nu las pe alta data

iaca per esempio peste o saptamana la mine incep examenele..si eu kaneshna in loc sa-i dau bataie cu invatatu,ce fac? coreeecccttt!- TV,ma joc chicken invaders(s nu rideti de mine da nush de ce am o obsesie pt gainile celea:) )…kroce absolut ORICE numa nu invat!!!

macar Slava-Domnului am gasit si o indreptatire la lenevia mea:PROCRASTINAREA! trebuie urgent de dus la doctor!

Toti fac asta?!

da tu unde-o faci? si de cite ori??

Da tu?!

Time to change

kroce ceva nu mai merge.

azi (dat fiind faptu k am avut liber de la facultate) am umblat ca o gaina ametita prin casa.desi luni am examen,desi la ore mai nu ascultam deloc..desi imi promisesem ca azi am s stau sa invat…desi…eehhh…nu mai stiu ce-i cu mine..nu e lene..e zaib**la…

V. kroce esti o lenoasa si o poh*ista! asta ar trebui sa mi-o spuna cineva,de fapt ar trebui sa mi-o spuna LUMEA INTREAGA!

venisem aici(pe tarimuri straine..) pt ca vroiam altceva..vroiam sa ma realizez,pai si inca mai vreau..k doar la 19 ani toata viata-i inainte ,dar si cum de fiecare data tre sa fie un „dar” m-o apucat asa o lene si un poh*ism teribiiiil

ei si m-am gindit eu s fac ceva,ca asa nu se poate…eu nu vreau sa-mi imping viata pe cararea decaderii..nu vreau s ajung s am vreo 100 de kile…sh cam tot atitea datorii..si cam tot atitea modalitati de a face „game over”

kroce trebuie urgent de schimbat ceva

si draga V…de miine te scoli frumusel iti iei fundu in miini si sa te pui pe treaba

newsuri despre cum merg progresele or s apara in curind…mai cizelez nitel asa zisu program shap mai vedem

Impreuna

Era o vreme, cel puţin aşa se povesteşte, cînd femeia şi bărbatul care întocmeau un cuplu se cunoşteau abia în prima noapte de după oficializarea (cum n-ar fi petrecută aceasta) căsniciei. Nici nu vreau să-mi imaginez cum şi ce simţeau acei doi. Îmi rămîne doar să bănuiesc că între ei n-a existat vreadată nici asemănare de intimitate. Probabil fiecare-şi trăia viaţa separat. Pe un teritoriu restrîns şi un pat sumbru pe care uneori se aducea jertvă obligaţiilor de soţ/soţie. În acest spaţiu relaţiile lor nu se dezvoltau, ci erau menite degradării. Da poate existau şi excepţii. Odată cu dezvoltarea societăţii relaţiile dintre cei doi au început să fie văzute mai puţin primitiv şi le-a fost oferită posibilitatea alegerii. Ce bine! Şi uite-i deja fericiţi? ei aleg cu cine. Nu tocmai. deci ei aleg, însă asta nu implică fericirea. Cei doi se aleg. Decid să fie împreună. Şi… comunică! Comunică mult. Şi în pat comunică mai mult decît fac dragoste… pentru că încă nu ştiu cum s-o facă. Educaţie şi moravurile nu-i lasă să se descopere şi să-şi dezvăluie secrete de altă natură decît cea permisă de norme şi morală. Cam odată cu venirea generaţiei Pepsi, lucrurile se schimbă şi mai mult. Cei doi se cunosc. Cunosc mulţi alţii. Au la îndemînă un instrument puternic – sex la o foame. Oricînd şi oriunde. Şi se cunosc. Şi se cunosc. Cu mulţi alţii. Şi nu ştiu ce vor. Pentru că nu mai comunică. Oameni care împart un pat şi o odaie de cele mai dese ori nici nu se cunosc. Ei au sex oricînd le abate, dar… nu comunică. Şi dacă, odată, demult de tot, culmea intimităţii se considera să-i treci neruşinat cu privirea mîna prin cele mai nebănuite locuri… acuma, probabil, culmea intimităţii este să te priveşti adînc în ochi şi să înţelegi tot ce este în adîncu lor… şi să vrei din răsputeri să fii alături, ca să-i priveşti în fiecare dimineaţă… şi de la doar asta să-ţi fie viaţa frumoasă. Să nu vrei altceva, decît, banal, să împarţi emoţii sau să te-apuce din senin un zîmbet fericit cît timp lucrezi, doar pentru că ştii că acel cineva există.. şi să te sfieşti la aatingeri întimplătoare de mîini (ladna, ganesc… vrei şi sex :D) off… caroci m-am zăvodit…

aşa k mă opresc. din scris. da visez… n continuare

exemplare stranii (necenzurat)

azi toată ziua mă gîndesc la asta.. nu, nu la sex (de fapt mint..ș la asta tot) mă gîndesc la cît de relativ e totu pe lumea asta.. cînd într-o zi îmi pare atît de străin totu orașu ăsta, da-n așa mod k deja a doua zi nu găsești nimic mai cald și aproape decît o plimbare pe străzile lui. Pentru unii oameni culmea mizeriei și dezgustului este o bluză nepotrivită inadecvat la fustă/pantaloni, da pentru alții culmea aceasta nu există. Cei care lucrează prin morgă, de exemplu, așa-s de obișnuiți cu anturajul încît probabil clasifică cadavrele pe frumoase și urîte… dak se găsesc unicați care mai văd în ele ș ceva săxi, ap asta deja îi diagnoz există oameni care trăiesc prin cluburi/baruri/restaurante, trec pe-acasă numai k să facă un duș și să mai schimbe kiloții… permanent pe dvijănii în mișcare și cot la cot cu prieteni buni sau nu prea… da nu găsesc 5 minute să-și sune părinții.. ce să mai zik de vizite. Și se abțin de la comunicare pîn gropușoara asta nu se transformă într-o prăpastia infinită, pe care nici nu vrei și nici n-o poți depăși… da blea numa vă rog, dak sunteți așa de pizdoș,bățoș ș încă nu știu cum… ap vă rog s nu regretați pe urmă minutele/orele/anii petrecuți separat… k doar nu merită, doar de asta nu vă vedeți/vorbiți, NU ?! … Există familii fericite. Aparent sau nu, da și cei din jur și cei implicați consideră familia asta un exemplu ca la carte. Și tot îi bagă peste tot ca un exemplu iafigheiu de urmat. Ca să afli peste vreo 20 de ani, ca s-a ținut totu artificial pîn s-au căsătorit copiii… k să nu-i traumeze… apoi au divorțat. Sau.. un soț care are acasă tot ce-și dorește. Femeie unică, fină, îmbrăcată cu gust.. de la care miroase îmbătător, cu o manichiură perfectă și cu vocabular elevat. deci tot.. casă, mașină, post bine plătit… și atunci omului știți ce-i lipsește… atunci omu are criză de distrofie și va avea nevoie acută de o curvă ieftină, care să-i satisfacă necesități animalice prin wc-uri, care la o foame se bucură ș de ceva proteine călduț la stomac și după asta el merge acasă, să-și spele acolo păcatele și privind în ochii dragi, fără nici un dubiu, să înțeleagă că posedă ceva extraordinar, prea bun pentru el…da oricum a lui. stranii oamenii ăștia. unii se mulțmuesc cu prea nimic, alții nu-s sătui nici cu prea de toate… da aseară, într-un film, cineva o zis „dacă mîine nu te-ai mai trezi, ai fi mîndru de tine și de viața ta? pentru că dacă nu, atuci e cel mai potrivit moment să skimbi ceva”…