Salut!
Am gasit ceva interesant pe aici pe google despre APA,
Organismul uman este construit din apa in proportie de peste 70 la suta per total, dar multe dintre organele noastre, precum este creierul, au o componenta numita “apa” in proportie de 90 la suta.
Cind nu bem suficienta apa, neurotransmitatorii (compusi din apa in proportie de 90 la suta) nu mai pot transmite corect mesajul “mi-e sete”. Organele corpului nostru se deshidrateaza, apar durerile localizate la diferite organe, luam medicamente si nu stim ca primul tratament de care avem nevoie este chiar… APA.
Câtă apă bem?Care sunt cantităţile corecte de apă în fiecare zi? S-a constatat prin teste că metabolizaţi o calorie provenită din hrană prin consumul a 1 mililitru de apă. Aşadar, mâncaţi 2000 de kilocalorii pe zi, aveţi nevoie de 2 litri de apă. Dacă ţineţi regim, teoretic aveţi nevoie de mai puţină apă.
Dar practic, vă trebuie să beţi şi mai multă apă ca să eliminaţi mai uşor toxinele. Se ştie că în grăsimea acumulată corpul uman depozitează toxinele ingerate odată cu hrană. Dacă slăbiţi rapid, beţi şi foarte multă apă ca să nu ajungeţi la autointoxicare. Apa se bea din primul moment al zilei, înainte de orice activitate.
Apa de la robinet poate avea un efect nociv asupra organismului pe termen lung, arata un studiu citat de Daily Mail.
Problema o reprezinta clorul. Potrivit specialistilor consultati de Daily Mail, clorul este folosit nu numai la tratarea apei de la robinet, dar intra si in compozitia mai multor pesticide precum si a unor produse din gospodarie.
Consumul regulat de apa de la robinet tratata cu clor poate slabi toleranta la unele alimente in cazul unor oameni.
Cercetatorii spun ca adultii care au in organism o concetratie ridicata de dichlorophenol - un produs derivat al clorului – sunt cu 80% mai predispusi sa dezvolte alergii alimentare.
In Statele Unite, spre exemplu, un studiu care a analizat sanatatea a 2.200 de adulti cu o concentratie mare de dichlorophenol in urina a aflat ca 411 dintre subiecti au o alergie alimentara, iar 1.016 o alergie legata de mediu.
Oficialii britanici asigura insa ca, cel putin in Albion, prezenta dichlorophenolui in organism nu este cauzata de consumul de apa de la robinet.
Este bine sau nu a bea apa de la robinet?
De cate ori nu ne-am oprit copilul sa bea apa de la robinet? Si nu pentru ca “la moda” e apa imbuteliata, ci pentru ca apa care ajunge in casa noastra, nu e buna de baut. Parca stim asta de cand ne-am nascut.
Sunt muti care spun ca de zeci de ani o consuma si n-au patit nimic. Asa ca de ce n-ar face-o si de-acum inainte. Mai mult decat atat, unii dintre acestia sunt de parere ca apa plata din magazine e doar un moft si la mijloc e vorba despre o campanie a celor ce produc apa imbuteliata si care “trebuie sa bage strambe ca sa-si vanda marfa din raft”.
Cu toate ca nu putine sunt cazurile in care teoriile conspiratiei s-au adeverit, de aceasta data nu e cazul sa credem in asa ceva. Apa pe care o bem din fantani sau de la robinet desi e declarata potabila, contine unele lucruri care, pe langa faptul ca ne inspaimanta atunci cand aflam de existenta lor, ne pot pune sanatatea in joc.
Ce gasim in apa de la robinet?
Pe langa clor (de care stiam oricum), plumb ori aluminiu, pana la bacterii, urme de medicamente sau hormoni.
Dar sa le luam pe rand:
Cea mai intalnita substanta in apa de baut este Clorul. Si asta pentru ca aceasta substanta este introdusa in mod intentionat, in majoritatea statiilor de filtrare a apei, pentru dezinfectare. E adevarat ca el are rolul de a elimina parazitii si virusii. Dar asta e partea buna. Cea proasta este ca, spun medicii, in timp, expunerea frecventa la clor poate duce la declansarea unor boli grave, intre care unele forme de cancer sau conduce la infertilitate, creste riscul pierderii unei sarcini, provoaca probleme in dezvoltarea fatului sau chiar malformatii congenitale. Vestea buna este ca aceasta substanta “clorul” se evapora daca lasi paharul pe masa cateva minute sau fierbi apa inainte de-a o bea. Insa vestea proasta e ca uneori nici aceste metode nu sunt suficiente.
Ale doua substante, chiar mai periculoase, pe care ni le putem baga in corp cand bem apa de la robinet, sunt Plumbul si Aluminiul. Desi, in mod normal, acestea sunt distruse la statiile de filtrare, sansele sa le avem in pahar sunt destul de mari. Si asta deoarece conductele sunt foarte vechi. In plus, apa care ramane noaptea in aceste tevi, este contaminata cu aceste substante. Bine ar fi ca, daca totusi bem apa de la robinet, inainte de-a ne umple paharul, s-o lasam sa curga cateva minute. Cat de periculoase sunt plumbul si aluminiul pentru organism? In cele mai “bune” cazuri duc la iritabilitate si anemie, iar in cele mai rele pot afecta ochii, nervii sau creierul.
Tot din cauza conductelor vechi, uzate sau chiar sparte, ne pot “ataca” Bacteriile si Virusii. Iar acestia nu trebuie priviti cu lejeritate, pentru ca, odata intrate in organism, ne pot imbolnavi destul de rau. Concret, in apa pot exista bacterii ce provoaca febra tifoida, salmonella ori dizenteria. Cat priveste virusii, cel mai frecvent este cel ce provoaca hepatita epidemica (A).
Si daca toate acestea nu erau suficiente, mai avem o veste proasta : in apa de la robinet pot exista urme de Medicamente sau Hormoni. Cum sa ajunga astfel de substante tocmai acolo? Simplu. Orice pastila luata de om lasa urme in urina, iar prin sistemul de canalizare si apoi prin statiile de filtrare, acestea ajung inapoi in apa.
Acestea sunt cauzele pentru care tot mai multi oameni cumpara apa plata imbuteliata. Cu toate ca pare cea mai buna solutie, nu prea e. Asta pentru ca si aceasta apa este statuta. In plus, deoarece ramane mult timp in sticle, apa preia elemente din materialul plastic in care e ambalata.
In aceste conditii, reala si ideala solutie ar fi sa avem acasa propriul filtru de apa care opreste impuritatile, mineralizeaza si regleaza ph-ul apei. Desi metoda nu e prea ieftina, sanatatea merita orice investitie.
Astept raspunsurile Dv.si va invit sa veniti cu idei scriind putin mai jos-/band apa sanatoasa suntem si noi sanatosi.
Ada Rosu.
LASATI UN COMENTARIU :
Filed under: Ada Rosu Tagged: Ada Rosu, apa, care apa este buna?, rosuada
