Eu am revenit cu un articol legat de sănătate.
Zilele astea m-am convins că printre cele mei benefice fructe îl pot plasa pe Pamelo.
Dacă încep să-l descriu este un fruct mare, de culoare galbenă-verzuie, cu o coaja destul de groasă; ceea ce m-a făcut să îmi placă cel mai mult e că il poţi mînca fără griji, nu este prea dulce (ca portocala) şi nici prea acru (ca grepfruitul) .
La fel, acest fruct care este considerat "regele fructelor" are şi beneficiile lui :
- stimulează sistemul imunitar
- are efect antioxidant
- stimulează secreţiile digestive
- elimină toxinele din organism
- reduce colesterolul
- curăţă ficatul
- remediu împotriva infecţiilor virale
- tratament împotriva diabetului
- întăreşte oasele
- reduce stresul şi oboseala
- scade riscul apariţiei cariilor.
Cam astea sunt beneficiile acestui fruct, sunt multe, şi cred că merită consumat cel puţinde 2 ori în săptămînă.
With more LOVE,
