Ieri n-am scris nimic, dar recuperez azi. N-am operat nicio schimbare şi n-am admis nicio scăpare. Azi m-am cocoţat pe cântar şi am observat că acul nu se mai încăpăţânează să rămână în dreptul cifrei 89, ci a început să coboare. Oricum e prea devreme să mă laud.
Ieri am ieşit în oraş. Chinul suprem e să intri într-o cofetărie şi să stai 2 ore cu un ceai, în timp ce toată lumea bagă la dulciuri. Am băut un ceai de fructe, evident fără zahăr, era cel mai inofensiv lucru din meniu.
Ieri am mers pe jos vreo 7 min în total. Afară e f. frig şi ameţesc repede, nu mă aventurez să fac sport pe-afară să nu leşin pe undeva şi cum ninge tot timpul risc să fiu găsită când s-o topi zăpada.
Am observat că mă trezesc extrem de dezhidratată, am buzele crăpate de sete în fiecare dimineaţă, dar am grijă să îmi pun pe noptieră o cană mare de compot.
Am mai observat că mă ţin puterile numai până la prânz, după ce mănânc supa mi se face somn.
Azi am atâtea treburi, sper să-mi ajungă forţe să le duc pe toate la bun sfârşit.
Filed under: Uncategorized Tagged: dietă Nicoleta Luciu
