Jurnalul unui nebun 22 iulie ora 3 noaptea.

- "Când mureai de durere visai la momentele astea când o să stai relaxat, fără să te doară ceva, ş-o să te bucuri de viaţă,
dar acum când deja ţi-e bine începi să uiţi. Cu binişorul te deprinzi repede, nu-i aşa?
Well, atunci ţi-am scris câte ceva ce trebuie să ţii minte."

Puncte cheie gândite în momente grele, învăţate şi care trebuie memorate
sau "Sfaturile unui nebun către alter ego-ul său":

1. Ai încredere în forţele tale. Ai reuşit tot ce ţi-ai propus până acum.

2. Ai trecut prin multe chestii prin care alţii n-ar fi putut trece. Asta te-a călit. Sunt momente grele pe care alţii ar prefera să le uite dar tu nu eşti "alţii". Nu ne putem nega trecutul. Ţine minte cine eşti şi ce te-a format.

3. Ai puţin timp. Nu-l pierde. Chiar şi o zi poate însemna foarte mult şi îţi poate schimba întreaga viaţă şi tu ştii asta.

4. Trăieşti într-o societate unde toţi sunt preocupaţi de cum arată şi de părerile altora despre ei. Dar defapt ceea ce contează e ce fel de om eşti.

5. Dacă-ţi propui un scop - ştii prea bine c-o să-ţi reuşească,
întrebările cheie sunt: când? cât de bine? o să mai ai nevoie? ce consecinţe-au să fie? merită?

6. Nu asculta de nimeni, fă aşa cum îţi dictează inima şi cum consideri a fi corect, dacă greşeşti -
o să ştii că cel puţin ai făcut cum ai vrut. Şi, până când, n-ai greşit niciodată.

7. Nu uita să fii fericit, pentru că ai toate motivele din lume pentru asta. Poţi simţi razele de soare inundându-ţi faţa dimineaţa şi poţi zburda plin ploaie la mijlocul nopţii fără să-ţi pese de altceva. Bucură-te de fiecare pas pe care-l faci, deoarece ştii ce-nseamnă să nu-l poţi face. Bucură-te de fiecare strop de aer pe care-l inspiri pentru că poate fi ultimul.