Constipaţia cronică (Habituală)

Prin constipaţie se înţelege evacuarea întârziată şi insuficientă a conţinutului intestinal (scaune rare, odată la 2-4 zile, şi în cantitate redusă). Constipaţia este produsă fie de scăderea tonicităţii musculaturii intestinale (constipaţie atonă), fie de contractarea acestei musculaturi (constipaţie spastică). Boala poate provoca dureri de cap, lipsă de poftă de mâncare, indispoziţie, etc. În dietoterapia acestei boli sânt indicate:

  1. Fructe uscate (deshidratate): prune, caise, stafide înmuiate 6-8 ore în apă, care se consumă împreună cu lichidul.
  2. Fructe proaspete cu acţiune laxativă: prune, caise, cireşe dulci, coacăze roşii, căpşune, mure, mere, pere, piersici, vişine, măsline, portocale, smochine, struguri, etc. Aceste fructe trebuie consumate de 600-800g pe zi, divizate în 3 porţii.
  3. Dulceaţă şi compot de smochine (au efecte excelent în constipaţie).
  4. Alune sau nuci prăjite, mâncate după un compot de prune sau de mere.
  5. Decoct din lăstari de Smochin (ar efect laxativ şi diuretic)
  6. Dulceaţa, marmelada şi magiunul sânt, deasemenea, laxative.
În constipaţiile cu complicaţii, fructele trebuie consumate sub formă de suc sau de compot.

Prunele sânt lconstipaţiee atât în stare proaspătă, cât şi uscate. Alte specii de fructe (caise, căpşuni, dude, mure) devin laxative sau uşor laxative numai la coacerea deplină, când taninul din ele dispare; în faza de pârgă, aceste fructe au destul de mult tanin şi, deci, sânt constipante.

Sursa
2007-11-11 22:36:10



Comenteaza





Ultimele 25 posturi adăugate

04:39:0025 de ani. Cele mai bune cărți Cartier de istorie —» Gheorghe Erizanu
18:48:44Coronavirus: Zece morți în Italia, două noi cazuri de infectări în Franța —» Elena Robu
17:14:04Проверка связи —» borgese's wilkommen
16:48:53Obține informații din mai multe domenii —» Victor Timotin | creează, inovează, dezvoltă și fii exemplu
16:43:44©️ Tu ești mereu acolo unde trebuie să fii.. —» Licurici de suflet
15:05:10Vești bune în Franța: Toți pacienții care aveau coronavirus au fost tratați —» Elena Robu
14:31:00Цветоведение. Секреты дядюшки Иттена. —» Art and fashion design
13:19:10Aur și argint pentru vinurile moldovenești la Mundus Vini —» Fine Wine
12:11:45Împrumut online și stigmat în jurul lor în societate! —» Blog - Monily.md
11:09:54La Berlin după trofeu. Wine Trophy —» Fine Wine
09:47:54Reparații —» Viata pe Tinder – Viata amoroasa pe Tinder
08:31:00Ce am avut și ce am ajuns —» Sandu GRECU
07:43:3525 de ani. Cele mai bune cărți Cartier din literatura străină —» Gheorghe Erizanu
06:33:31„Pași pe calea sfințeniei: cum să creștem copii iubitori de Dumnezeu” de Elizabeth White —» Sunt MAMĂ!
06:30:00Învață! Dă sens banilor: Ce facem când avem bani în plus? —» edufin.md
00:05:5127 februarie 2020. București – PR Forum ediția a XIV-a —» orheianca.eu - blogul unei orheience
23:34:18Olimpiada Municipală la Fizică 2020 —» Fizica pentru Moldova
22:06:22PROMO-Zice cine ia mita la comisia MEDICALA din Chisinau pentru a fi sanatos Politist —» Curaj.TV | Media alternativă
21:20:25Sezonul filmelor horror —» APort | "Pentru un român care știe citi, cel mai greu lucru e să nu scrie." I.L. Carag
20:47:48Ilinca, 1 an și 4 luni: etapa cățăratului și a cotrobăitului prin sertare —» Andrei Albu - omul alb cu gînduri negre
20:12:07Vîntul a rupt putregaiul şi a adus gunoi la mitropolie —» Curaj.TV | Media alternativă
19:39:42Dragobetele. Tradiţii şi Obiceiuri. —» Biblioteca de Arte 'Tudor Arghezi'
18:43:04OMUL PĂCATULUI - ANTICRIST —» adevaruri biblice
16:52:53În Italia crește numărul deceselor provocate de coronavirus. Sunt deja 6 morți și 220 de persoane infectate —» Elena Robu
16:39:07Coronavirus: un caz suspect la Lyon la bordul autocarului Flixbus care venea de la Milano —» Elena Robu