Studiu de Caz: Cum tratez raceala(bronsita)?

Weekendu asta, am fost cu prietenii la munte. Aveam o cabana undeva pe langa Piatra Craiului, intr-un loc cu o frumusete de-ti taie respiratia. O altitudine indeajuns de mare incat vilele sa fie la o distanta decenta una de alta. A fost minunat. Spre mirarea mea insa sambata am petrecut-o in pat. Am capatat o angina groaznica, febra 38, si ce era cel mai rau o tuse atat de uscata incat mai ca nu plangeam de durere. Cand am ajuns ieri acasa si m-am documentat am inteles ca am toate simptomele unei bronsite acute.

Ce era de facut? Eu urasc sa merg la medic. Mai ales in Bucuresti, pentruca urasc sa merg acolo singura. Am citit de vreo 3 ori Sandei ca BRONSITA ACUTA poate fi tratata in casa.
  • Primul lucru pe care l-am facut a fost sa-mi prepar 1 litru de ceai in care am pus vreo 8 feliute de ghimbir(ceaiul era destul de picant). Alte 15 feliute le-am taiat si pus pe o farfurie foarte aproape de nasul meu, ca sa inspir uleiurile evaporate din acestea.
  • Am gasit in trusa de medicamente picaturi pentru tuse. In primele 2 zile ale bronsitei tusea este uscata, deci trebuie de baut picaturi sau suspensii pentru a incuraja eliminarea mucoasei.
  • Am luat pastile pentru angina.
  • Intre timp mancam cate o lingura de miere ca sa fie pe post de unguient si sa-mi hidrateze gatul.
  • Picaturile de nas mi-au fost de folos.
  • Am mancat multa miere cu lamaie si am baut si mai multa apa in timpul serii.
  • Inainte de culcare am ras un cartof, in care am pus o lingura de miere. Am facut pansament pe gat si piept. Cartofum are proprietati anti-inflamatorii, absoarbe inflamatia din tesut.
  • Inainte de culcare mi-am pus ghimbir proaspat feliat langa pat si am luat inca o pastila de gat, am luat o lingurita de miere, si dupa toate astea am luat si o lingurita de unt pentru a-mi hidrata amigdalele.
  • Pentru a opri febra am baut un paracetamol.
  • In timpul racelilor corpul de deshidrateaza asaca mi-am pus un pahar de apa langa pat.

Azi e deja a doua zi dupa ieri :) si ma simt mult mai bine. Nu mai am senzatia aia de astenie in tot corpul. Durerea in piept e mult mai mica. Mai ramane sa repet ceea ce am facut ieri, sa stau toata ziua in pat si sa fac bai cu abur. O sa mi fac un ceai de musetel si o sa stau sa inspir aburul. abia astept sa ma fac bine.

Sanatate,

Eu

Sursa
2009-03-02 12:14:19



Comenteaza





Ultimele 25 posturi adăugate

11:45:28Minunata și miraculoasa carte „Din cer au căzut trei mere”  —» Biblioteca Hristo Botev
10:48:37Concursul literar „La izvoarele înțelepciunii” dedicat vieții și activității literare a poetului Vasile Romanciuc —» BiblioCity
17:53:18POEMUL APUSULUI —» Andrei LANGA. Blogul personal
17:33:58Nu plecăm acasă, parcul nu ne lasă #protest în Titan/I.O.R. —» Curaj.TV | Media alternativă
15:21:39Curse poluante de mașini în centrul capitalei #NationalArena —» Curaj.TV | Media alternativă
14:02:58#NoSugarPolitics: Caucazul de sud fierbe. Mii de oameni in strada la Tbilisi si Erevan —» Curaj.TV | Media alternativă
05:59:16JURNALUL DE LA HYPERION (VI) —» Leo Butnaru
19:06:0019 mai 2024 – fatalitate și destin —» codul omega
16:02:38AVIZUHA —» Andrei LANGA. Blogul personal
07:14:16De azi am stație de autobuz în fața blocului —» Andrei Albu - omul alb cu gînduri negre
19:05:45Am marcat festiv Ziua rezistenţei rome —» Curaj.TV | Media alternativă
14:28:43Jandarmii lasă duba în stație ca să-și ia mîncare —» Curaj.TV | Media alternativă
12:36:19O nouă ediție a Concursului literar „La izvoarele înțelepciunii” s-a desfășurat la biblioteca din Ungheni —» BPR Ungheni's Blog
07:34:02Trei noutăți de la Crama Mircești —» Fine Wine
06:03:20ÎN PREAJMA UNEI CĂRȚI NOI —» Leo Butnaru
09:44:08Rusia în anii 90…pregătindu-l pe Putin…(reflecții pe marginea unui film). —» blog cultural
05:15:16DIN POEZIA FRANCEZĂ CONTEMPORANĂ —» Leo Butnaru
05:11:09JURNALUL DE LA HYPERION —» Leo Butnaru
06:34:16O MARE POETĂ DIN FINLANDA —» Leo Butnaru
16:08:35PORȚI / PUERTAS —» Andrei LANGA. Blogul personal
04:19:45Atenție la semne! 9 mai ne-a dezvăluit cam cum va arăta „concursul” de ocupare a funcției de președinte al RM —» Nicolae Federiuc
19:13:15Hyde Park împlinește 21 de ani —» Curaj.TV | Media alternativă
18:47:41UN ALTFEL DE RĂZBOI —» Andrei LANGA. Blogul personal
22:49:14Nemo —» APort | "Pentru un român care știe citi, cel mai greu lucru e să nu scrie." I.L. Carag
19:53:38Drapele vandalizate pe clădirea unui minister —» Curaj.TV | Media alternativă