Studiu de Caz: Cum tratez raceala(bronsita)?

Weekendu asta, am fost cu prietenii la munte. Aveam o cabana undeva pe langa Piatra Craiului, intr-un loc cu o frumusete de-ti taie respiratia. O altitudine indeajuns de mare incat vilele sa fie la o distanta decenta una de alta. A fost minunat. Spre mirarea mea insa sambata am petrecut-o in pat. Am capatat o angina groaznica, febra 38, si ce era cel mai rau o tuse atat de uscata incat mai ca nu plangeam de durere. Cand am ajuns ieri acasa si m-am documentat am inteles ca am toate simptomele unei bronsite acute.

Ce era de facut? Eu urasc sa merg la medic. Mai ales in Bucuresti, pentruca urasc sa merg acolo singura. Am citit de vreo 3 ori Sandei ca BRONSITA ACUTA poate fi tratata in casa.
  • Primul lucru pe care l-am facut a fost sa-mi prepar 1 litru de ceai in care am pus vreo 8 feliute de ghimbir(ceaiul era destul de picant). Alte 15 feliute le-am taiat si pus pe o farfurie foarte aproape de nasul meu, ca sa inspir uleiurile evaporate din acestea.
  • Am gasit in trusa de medicamente picaturi pentru tuse. In primele 2 zile ale bronsitei tusea este uscata, deci trebuie de baut picaturi sau suspensii pentru a incuraja eliminarea mucoasei.
  • Am luat pastile pentru angina.
  • Intre timp mancam cate o lingura de miere ca sa fie pe post de unguient si sa-mi hidrateze gatul.
  • Picaturile de nas mi-au fost de folos.
  • Am mancat multa miere cu lamaie si am baut si mai multa apa in timpul serii.
  • Inainte de culcare am ras un cartof, in care am pus o lingura de miere. Am facut pansament pe gat si piept. Cartofum are proprietati anti-inflamatorii, absoarbe inflamatia din tesut.
  • Inainte de culcare mi-am pus ghimbir proaspat feliat langa pat si am luat inca o pastila de gat, am luat o lingurita de miere, si dupa toate astea am luat si o lingurita de unt pentru a-mi hidrata amigdalele.
  • Pentru a opri febra am baut un paracetamol.
  • In timpul racelilor corpul de deshidrateaza asaca mi-am pus un pahar de apa langa pat.

Azi e deja a doua zi dupa ieri :) si ma simt mult mai bine. Nu mai am senzatia aia de astenie in tot corpul. Durerea in piept e mult mai mica. Mai ramane sa repet ceea ce am facut ieri, sa stau toata ziua in pat si sa fac bai cu abur. O sa mi fac un ceai de musetel si o sa stau sa inspir aburul. abia astept sa ma fac bine.

Sanatate,

Eu

Sursa
2009-03-02 12:14:19



Comenteaza





Ultimele 25 posturi adăugate

17:22:37Fără Titlu —» Путепроводные Заметки
16:03:41Fără Titlu —» Путепроводные Заметки
10:56:00Cum ne salvăm în caz de incendiu – sfaturi esențiale pentru toate situațiile —» Eleonora Lisnic în versuri
09:39:00Energocom a semnat un contract pe 3 ani cu OMV Petrom pentru livrarea de gaze naturale din Marea Neagră —» Eleonora Lisnic în versuri
05:33:00DIN POEMELE RECENTE —» Leo Butnaru
18:41:09Fără Titlu —» Путепроводные Заметки
14:59:33Fără Titlu —» Путепроводные Заметки
13:45:40Din loc, de pe loc, în loc de – câte fețe are cuvântul „loc”? (2) —» Moldova Creștină
12:10:54Premieră: spumant Orange —» Fine Wine
09:29:00ȘEICUL ȘI SÂNGELE SEMIT. SAU INVERS, SĂ NU SE SUPERE NIMENI —» Leo Butnaru
22:27:30Fără Titlu —» Путепроводные Заметки
20:26:57Fără Titlu —» Путепроводные Заметки
19:52:41Fără Titlu —» Путепроводные Заметки
19:50:36Fără Titlu —» Путепроводные Заметки
05:36:59Start admitere in clasa a 5-a, anul de studii 2025 -2026 —» Liceul Teoretic “Mihail Sadoveanu”, Călăraşi
05:33:36Start admitere in clasa V-a, anul de studii 2025-2026 —» Centrul Comunitar Instruire, Acces Informaţie Călăraşi
05:22:00LA PLECAREA LUI VLADIMIR BEȘLEAGĂ —» Leo Butnaru
23:58:50Fără Titlu —» Путепроводные Заметки
18:27:23©️ Smerenia unui om mare —» Licurici de suflet
15:41:37Fără Titlu —» Путепроводные Заметки
05:38:00MARI SAVANȚI „ÎNSTRĂINAȚI” APĂRÂND LIMBA ROMÂNĂ LA... MOSCOVA / Jurnal, 7.I.2014 —» Leo Butnaru
02:08:53Fără Titlu —» Путепроводные Заметки
19:06:26Fără Titlu —» Путепроводные Заметки
18:14:41Fără Titlu —» Путепроводные Заметки
17:55:38Renaşterea valorilor culturale naţionale române a Basarabiei —» Biblioteca de Arte 'Tudor Arghezi'