Studiu de Caz: Cum tratez raceala(bronsita)?

Weekendu asta, am fost cu prietenii la munte. Aveam o cabana undeva pe langa Piatra Craiului, intr-un loc cu o frumusete de-ti taie respiratia. O altitudine indeajuns de mare incat vilele sa fie la o distanta decenta una de alta. A fost minunat. Spre mirarea mea insa sambata am petrecut-o in pat. Am capatat o angina groaznica, febra 38, si ce era cel mai rau o tuse atat de uscata incat mai ca nu plangeam de durere. Cand am ajuns ieri acasa si m-am documentat am inteles ca am toate simptomele unei bronsite acute.

Ce era de facut? Eu urasc sa merg la medic. Mai ales in Bucuresti, pentruca urasc sa merg acolo singura. Am citit de vreo 3 ori Sandei ca BRONSITA ACUTA poate fi tratata in casa.
  • Primul lucru pe care l-am facut a fost sa-mi prepar 1 litru de ceai in care am pus vreo 8 feliute de ghimbir(ceaiul era destul de picant). Alte 15 feliute le-am taiat si pus pe o farfurie foarte aproape de nasul meu, ca sa inspir uleiurile evaporate din acestea.
  • Am gasit in trusa de medicamente picaturi pentru tuse. In primele 2 zile ale bronsitei tusea este uscata, deci trebuie de baut picaturi sau suspensii pentru a incuraja eliminarea mucoasei.
  • Am luat pastile pentru angina.
  • Intre timp mancam cate o lingura de miere ca sa fie pe post de unguient si sa-mi hidrateze gatul.
  • Picaturile de nas mi-au fost de folos.
  • Am mancat multa miere cu lamaie si am baut si mai multa apa in timpul serii.
  • Inainte de culcare am ras un cartof, in care am pus o lingura de miere. Am facut pansament pe gat si piept. Cartofum are proprietati anti-inflamatorii, absoarbe inflamatia din tesut.
  • Inainte de culcare mi-am pus ghimbir proaspat feliat langa pat si am luat inca o pastila de gat, am luat o lingurita de miere, si dupa toate astea am luat si o lingurita de unt pentru a-mi hidrata amigdalele.
  • Pentru a opri febra am baut un paracetamol.
  • In timpul racelilor corpul de deshidrateaza asaca mi-am pus un pahar de apa langa pat.

Azi e deja a doua zi dupa ieri :) si ma simt mult mai bine. Nu mai am senzatia aia de astenie in tot corpul. Durerea in piept e mult mai mica. Mai ramane sa repet ceea ce am facut ieri, sa stau toata ziua in pat si sa fac bai cu abur. O sa mi fac un ceai de musetel si o sa stau sa inspir aburul. abia astept sa ma fac bine.

Sanatate,

Eu

Sursa
2009-03-02 12:14:19



Comenteaza





Ultimele 25 posturi adăugate

00:06:38Subestimarea —» Viata pe Tinder – Viata amoroasa pe Tinder
20:08:53Am cărat scînduri toată ziua pentru 400 de lei. Poliția ține cu patronul —» Curaj.TV | Media alternativă
18:18:34Biserica și coronavirusul #palavre —» Curaj.TV | Media alternativă
16:36:59(video) Achită cu cardul bancar și participă la loteria fiscală! —» edufin.md
16:16:28Recomandări pentru sporirea siguranței în utilizarea cardului de plată în mediul online —» edufin.md
14:36:39Puterea cuvintelor —» Victor Timotin | creează, inovează, dezvoltă și fii exemplu
13:35:01Motivele mele de fericire —» Sunt MAMĂ!
11:00:43(VIDEO) Dodon, somat să își ceară scuze publice de la vârstnici după ce a spus despre coronavirus că în grupul de risc sunt persoanele de vârsta a treia —» Elena Robu
10:33:49Sondaj: Luptă strânsă între Grigore Cobzac și Olesea Stamate la alegerile din circumscripția Hâncești —» Elena Robu
10:32:01Doar 2 firme funerare legale la Topliţa —» Curaj.TV | Media alternativă
09:08:33#AskMeAboutChisinau. Asociația Națională pentru Turism Receptor din Moldova a semnat un Acord de Colaborare cu Primăria Municipiului Chișinău —» Blog de călătorii
08:35:45Cină romantică transformată în lunch romantic, 3 tipuri de rețete —» Life is too short to wear boring clothes. - A blog about travel, lifestyle, healthy life and fashio
07:53:43"Future of Media": в Кишиневе обсудили будущее медиа, тренды и перспективы —» Заметки Начинающего Журналиста
07:42:3225 de ani. Cele mai bune cărți Cartier pentru copii —» Gheorghe Erizanu
07:27:43De ce lumea noastră urăște moda autohtonă? —» iulianam.com
05:03:10Istoria unei femei impuscata in picior de catre propriul barbat – 2 —» Curaj.TV | Media alternativă
20:47:29La primăria Valea Râmnicului poți lua bătaie dacă filmezi! —» Curaj.TV | Media alternativă
20:42:17©️ Am momente… —» Licurici de suflet
20:33:09Imprimanta cu năbădăi, statul pare complice —» Curaj.TV | Media alternativă
19:11:39Eden* —» Andrei LANGA. Blogul personal
16:46:14©️ Cândva.. —» Licurici de suflet
12:14:17Donează o carte. O campanie menită să îmbogățească rafturile bibliotecii —» BPR Ungheni's Blog
10:27:3111 Organizații ale Societății Civile din nordul țării au aderat la Campania „Promo Dual VET” —» Asociaţia Obştească "Demos"
09:51:58(Video) Planeta ok.ru: Ce spun utilizatorii odnoklassniki despre propaganda şi dezinformarea de pe această rețea de socializare —» Elena Robu
09:33:07Nu ai voie pe strada lui Dodon dacă ești doar om —» Curaj.TV | Media alternativă