Dimineața este pentru mine cea mai importantă parte a zilei. Dimineața reușesc să fac atâtea lucruri câte nu le fac pe parcursul zilei. Dar pentru asta a fost nevoie de mult antrenament și voință. Pentru a ajunge la această „performanță”, am practicat mult timp diverse obiceiuri, până am găsit ceea ce mi s-a potrivit modului meu de viață. Iată ce obiceiuri sănătoase practic în fiecare dimineață și care au fost pașii pe care i-am urmat până acum.