.jpg)
Pentru ca pielea corpului sa arate bine este nevoie de-o ingrijire permanenta,eu folosesc urmatoarele trucuri:1.Gromajul-in fiecare saptamina este necesar pentru indepartarea celulelor moarte,stimuleaza circulatia sanguina,lasa pielea mai catifelata si mai fina.Si este esential inainte de epilare pentru a preveni problemele care pot aparea dupa.
2.Baia cu sare de mare si ulei de lavantica o data pe saptamina te ajuta sa te relaxezi,curata pielea,elimina toxinele,stimuleaza circulatia,calmeaza si te ajuta in lupta cu insomniile.
3.Masca pentru corp si pielea corpului necesita ingrijire pe linga vitaminele si microelementele folosite in alimentatie e necesar o data pe saptamina sa folosim o masca pentru a ne rasfata si corpul.
Masca din argila este bogata in substante minerale,are proprietati antiseptice si regeniratoare,stimuleaza circulatia sanguina si chiar te poate ajuta sa scapi de citiva centimetri in plus.
4.Hidratarea-foloseste o crema potrivita care sa ofere hidratare si ingrijire pielii.
5.Alimentatia corecta-pentru ca pielea corpului sa arate bine este nevoie de-o alimentatie corecta,bogata in vitamine si minerale care pot asigura o buna functionare a organismului.
6.Stilul de viata la fel influentiaza foarte mult cum arata pielea si ingeneral organismul.
Somnul fiind foarte importat deoarece el ajuta la regenerarea pielii,ii ofera elasticitate si hidratare.
Evitarea vicilor :
- consumului de bauturi alcoolice-in cantitati mari are loc imbatrinirea pielii,efectul diuretic pe care-l are alcoolul asupra organismului duce la deshidratare,pierderea de vitamine si microelemente care sunt necesare pentru un organism sanatos.
-fumatul-duce la uscarea pielii si la o oxigenare insuficenta a acestea.
7.Expunerea la soare pentru a nu duce la imbatrinirea,la uscarea si pentru a preveni aparitia cancerului de piele.Folosi-ti cremele de protectie UV in dependenta de nivelul de expunere,face-ti bai de soare dimineata intre 8-11 si seara 16-19,pentru a nu supune pielea razelor punernice.