sport = plăcere și relaxare

Mie-mi place să fac sport.
Deși sunt lenoasă, îmi place senzația de după (durere de mușchi, extenuare), așa că se merită efortul.

De duminică mi-am activat abonamentul la Wellness Land.
În primul rînd plăcut impresionată de primirea de la recepție (se adresează drăguț, total orientat spre clienți).

Duminică am fost la cardio: alergat, bicicletă, lucru asupra mușchilor care mă interesează (la dispoziție stă și un antrenor care te ajută să folosești aparatele).

Azi, deși m-am înscris la yoga, am reușit și la zuma (aerobică cu elemente de dans). Eu sunt mai orientată spre antrenamentele de grup, fiindcă acolo mi-e rușine să mă opresc cînd obosesc (eu fiind lenoasă, des mă opresc) . Mi-a plăcut mult, am dansat pe ritmuri tare interesante.
Apoi am fost la yoga, prima dată în viață. Acolo, nu doar că am scăpat de gînduri pentru o oră și jumate, m-am relaxat total, dar am văzut că și corpul meu este în stare de multe.

Atitudinea antrenorilor e una demnă de apreciat, și asta atrage.

Mai mult că atît la Wellness Land este și apă caldă :D deci puteți merge cel puțin pentru asta (acum cînd Chișinăul stă fără). Însă garantez că odată intrați nu mai vreți să ieșiți de acolo.

Sport asta e bine, îndeosebi cum e la Wellness Land



Sursa
2012-07-10 22:45:00



Comenteaza





Ultimele 25 posturi adăugate

21:52:32Expoziție de Mark Verlan la București —» Curaj.TV | Media alternativă
20:07:59Protest la aniversarea începutului invaziei ruse în Ucraina —» Curaj.TV | Media alternativă
20:01:16Despre Macarena feministă și impactul ei —» Curaj.TV | Media alternativă
01:04:15Poemul total versus Cartea de poezie —» Andrei LANGA. Blogul personal
19:31:49CIREȘE AMARE... —» Andrei LANGA. Blogul personal
22:42:35NOEMĂ —» Andrei LANGA. Blogul personal
15:44:19Stai si aștepți... —» Andrei LANGA. Blogul personal
18:03:42Hot Off the Press: New WordPress.com Themes for February 2024 —» costica
11:08:19Ministrul Culturii – în vizită la biblioteca din Negurenii Vechi —» BPR Ungheni's Blog
22:49:30IMN FURNICARULUI —» Andrei LANGA. Blogul personal
20:42:46Protest la ambasada rusă după omorîrea lui Navalny în închisoare —» Curaj.TV | Media alternativă
20:18:51Se spală podul Eroilor cu detergent dubios —» Curaj.TV | Media alternativă
20:15:29Vînătorul de bătrîni, investigație Recorder —» Curaj.TV | Media alternativă
19:01:19Muncitorii poluează chiar la poliția de sector —» Curaj.TV | Media alternativă
14:16:35IARNĂ —» Andrei LANGA. Blogul personal
06:09:59DIN POEZIA FRANCEZĂ A SEC. XX —» Leo Butnaru
05:24:313 Motive Pentru Care Să Nu Te Muți în America —» DOINITSA BLOG
21:45:31APUS —» Andrei LANGA. Blogul personal
21:41:34POEM PERICULOS —» Andrei LANGA. Blogul personal
21:40:47Ce mult ai lipsit... —» Andrei LANGA. Blogul personal
21:09:02OCHI —» Andrei LANGA. Blogul personal
19:18:05168 de ani de la dezrobirea romilor din Țara Românească —» Curaj.TV | Media alternativă
17:36:34Small Changes, Big Impact: A Look at What’s New In the WordPress Editor  —» Ştefan Grigoriţa
10:58:51Bârna din ochiul șarlatanului. Sau despre cum și-au luat moldovenii un pumn în figură și au început să vadă mai bine —» Nicolae Federiuc
09:46:01Idei cu scîntei în Agora despre Romi, Români și Cioran —» Curaj.TV | Media alternativă