跟我学阴道运动，让他高潮不断

紧缩阴道运动是一种练习耻骨尾骨肌收缩能力的方法，因为在性交过程中或性高潮时阴道的收缩主要是靠这两块肌肉。 　　除了可以恢复骨盆肌的紧张力，达到紧缩阴道的作用外，还可以刺激生殖器区，增加生殖区的血流量，从而改善性功能。　　找准位置　　具体步骤是，首先找到耻骨尾骨肌。耻骨尾骨肌在双腿之间，收缩直肠与阴道时就可以感受到这两块肌肉的存在。　　当你排尿时，你故意中断尿流，也是这些肌肉在起作用。　　具体步骤　　当你能够确定这些肌肉的存在之后，可以进行如下练习:　　仰卧于床上，将一个手指轻轻插入阴道，此时尽量...