Aerobica după naştere vă va ajuta la evitarea unor probleme grave de sănătate!
Gimnastica aerobica presupune exercitii ritmice si sustinute , care solicita majoritatea grupurilor de muschi . Termenul inseamna “cu oxygen”. In timpul exercitiilor de aerobica , sistemul sistemul cardiovascular răspunde la nivelul crescut de efort fizic prin [...]Sursa
2007-10-28 16:55:38