152263 cazuri COVID-19 în Moldova
7060 – cazuri active
141975 – cazuri vindecate
3228 – cazuri fatale
Actualizarea datelor: 16 ianuarie 2021 ora 15:21


A respira

Respiratia este o activitate care de-a lungul milioanelor de ani a adus numai efecte pozitive si castiguri celor care au utilizat-o. Respirand, poti sa te mentii in viata. Acest ghid este pentru incepaturi, asa ca nu va promitem ca veti devenit deodata un expert in arta respiratului.

ATENTIE: Daca ai sub 18 ani, ar trebui sa ai un adult care sa te supravegheze. Va rog sa va consultati cu un doctor inainte de a incepe exercitiile. In cazul unor accidente sa nu ne dati pe noi in judecata.

Pregatirea

Pentru a respira trebuie sa fii aerobic. De exemplu daca esti o bacterie Clostridium botulinum si esti neaerobic, iti recomandam sa nu incerci respiratia, insa te felicitam pentru ca esti prima bacterie ce poate citi limba romana.

ATENTIE: Acest ghid nu a fost scris pentru vietati maritime. Daca esti peste, ne cerem scuze.

Banuiesc ca esti anatomic, ceva asemanator cu un om.

Pentru a trece la exercitii ai nevoie de:

1. plamani

2. trahee

3. un nas (optional)

4. un creier

5. diafragma (un muschi care participa si el)

Deci, ai nevoie de un sistem respirator functional. Si ar fi de dorit sa fii in viata. Este foarte important sa fii acum in viata.

Deoarece asumam faptul ca esti macar anatomic asemanator cu un om, ai grija sa fii intr-o zona in care se afla o abundenta de oxigen. Atmosfera Pamantului, desi formata in majoritate din azot, este acceptabila. A nu se respira cu dioxid de carbon.

Inca foarte important este sa nu va aflati in zone cu ciorapi nespalati sau haine nespalate. Au fost multe cazuri in care s-au raportat morti deoarece oamenii au inceput sa respire in preajma ciorapilor. Moartea e un pas inapoi foarte mare, daca vrei sa incepi sa respiri.

De ce am nevoie de un creier??? Dar daca nu AM?

Daca nu ai creier, ne pare rau, dar nu vei putea citi intelege instructiunile

Sunt mort? Acum ce sa fac??

Ne pare rau, dar acest ghid nu te va putea ajuta. Ai putea sa devii zombie daca vrei.

PASUL 1 INSPIRA

Daca esti gata, treci la pasul 1. Fii atent sa fii gata. Nu este necesar sa te grabesti. INcet, incepe sa iti contractezi diafragma. Acum vei simti cum aerul va patrunde in nas, trahee, plamani etc.

Atentie: Nu incerca sa inspiri mai mult de 1-3 secuned sau vei exploda. E una din greselile facute de multi incepatori.

PASUL 2 EXPIRA

Daca esti gata, incepe sa iti relaxezi diafragma. Aerul ar trebui sa iasa acum. Nu incerca sa o faci repede si brusc.

Felicitari!!! Poti respira!!!

Sfaturi :

1. pentru a sarbatori succesul poti incerca sa iesi afara si sa-ti impartasesti cunostiintele si superioritatea fata de celelalte fiinte umane, tipand “POT SA RESPIR”

2. daca nu iti iese din prima, mai incearca o data, si inca o data , si inca o data, pana o iei razna si te vor inchide intr-un spital de nebuni

Certificat

Inca odata felicitari.

520px-breathing_certificate-copy-copy-copy-copy


Sursa
2009-01-20 20:37:22



Comenteaza





Ultimele 25 posturi adăugate

18:40:02Sfântul Cuvios Octavian de Volterra —» VIAŢA DE FAMILIE
16:28:30New Theme: Twenty Twenty One —» costica
15:47:49Moldova Curată: lista moldovenilor curați & Igor Șarov —» Gheorghe Erizanu
09:40:29Politica externă “cu ochii închiși” a Moldovei? —» Dionis Cenuşa
09:25:57“Terorism” moldovenesc în SUA. Atacul asupra Capitoliului —» Cojocari Vitalie
00:38:01bloody —» turn up the silence
17:53:05Iubiri trecute —» Frinturi din suflet de femeie
14:07:21Noul an: importanța trăirii în lumina veșniciei —» Moldova Creștină
14:00:23De ce nu sărbătoresc Ziua Îndrăgostiților și Dragobetele —» Sunt MAMĂ!
13:54:47La clătite, înainte! Rețeta celor mai delicioase clătite americane + o activitate pentru copii —» Sunt MAMĂ!
13:45:01President Sandu’s trip to Kyiv: Two memorandums; no mentioning of the Transnistrian conflict —» Dionis Cenuşa
13:26:13Maia Sandu, în cadrul vizitei oficiale la Kiev: „Ne dorim să fim mai mult decât vecini, ne dorim să fim prieteni” —» Elena Robu
09:46:405 ani de la explozia de la cafeneaua ”La Soacra” —» blog cultural
08:46:43300 de euro mită pentru a deveni ”șofer” în R. Moldova —» Elena Robu
06:32:31CUM SĂ FACI ORDINE ÎNTR-O ȚARĂ A CĂREI CONSTITUȚIE NU CORESPUNDE DISPOZIȚIEI MAIEI SANDU!? —» Sergiu Mocanu
04:48:28flamboyant —» turn up the silence
20:26:24Ce-ar fi oare să băgăm la dubă „street-racer”ii ilegali? Ei doar îs ucigași latenți! —» un alt blog
16:20:53Cine o însoțește pe Maia Sandu în prima vizită oficială în străinătate în calitate de președinte al țării —» Elena Robu
16:02:02Top vânzări decembrie 2020. Librăriile Cartier —» Gheorghe Erizanu
14:07:00Morse code – mandatory for militaries —» Dragostina Vicol – jurnalism militar
12:58:24De ce citesc tot mai puține cărți de parenting —» Sunt MAMĂ!
10:44:00A chemat poliția la biserică pentru mai multe nereguli —» Curaj.TV | Media alternativă
09:21:11După furtuna de zăpadă Filomena, Spania se pregăteşte pentru un val „nemaintâlnit” de frig —» Elena Robu
08:58:15Critică pe Igor Dodon și alții pentru iresponsabilitatea manifestată public la adresa oamenilor —» Curaj.TV | Media alternativă
08:23:46COVID-19: Noi măsuri care intră în vigoare de astăzi în Germania —» Elena Robu