29483 cazuri COVID-19 în Moldova
8043 – cazuri active
20556 – cazuri vindecate
884 – cazuri fatale
Actualizarea datelor: 15 august 2020 ora 06:27


A respira

Respiratia este o activitate care de-a lungul milioanelor de ani a adus numai efecte pozitive si castiguri celor care au utilizat-o. Respirand, poti sa te mentii in viata. Acest ghid este pentru incepaturi, asa ca nu va promitem ca veti devenit deodata un expert in arta respiratului.

ATENTIE: Daca ai sub 18 ani, ar trebui sa ai un adult care sa te supravegheze. Va rog sa va consultati cu un doctor inainte de a incepe exercitiile. In cazul unor accidente sa nu ne dati pe noi in judecata.

Pregatirea

Pentru a respira trebuie sa fii aerobic. De exemplu daca esti o bacterie Clostridium botulinum si esti neaerobic, iti recomandam sa nu incerci respiratia, insa te felicitam pentru ca esti prima bacterie ce poate citi limba romana.

ATENTIE: Acest ghid nu a fost scris pentru vietati maritime. Daca esti peste, ne cerem scuze.

Banuiesc ca esti anatomic, ceva asemanator cu un om.

Pentru a trece la exercitii ai nevoie de:

1. plamani

2. trahee

3. un nas (optional)

4. un creier

5. diafragma (un muschi care participa si el)

Deci, ai nevoie de un sistem respirator functional. Si ar fi de dorit sa fii in viata. Este foarte important sa fii acum in viata.

Deoarece asumam faptul ca esti macar anatomic asemanator cu un om, ai grija sa fii intr-o zona in care se afla o abundenta de oxigen. Atmosfera Pamantului, desi formata in majoritate din azot, este acceptabila. A nu se respira cu dioxid de carbon.

Inca foarte important este sa nu va aflati in zone cu ciorapi nespalati sau haine nespalate. Au fost multe cazuri in care s-au raportat morti deoarece oamenii au inceput sa respire in preajma ciorapilor. Moartea e un pas inapoi foarte mare, daca vrei sa incepi sa respiri.

De ce am nevoie de un creier??? Dar daca nu AM?

Daca nu ai creier, ne pare rau, dar nu vei putea citi intelege instructiunile

Sunt mort? Acum ce sa fac??

Ne pare rau, dar acest ghid nu te va putea ajuta. Ai putea sa devii zombie daca vrei.

PASUL 1 INSPIRA

Daca esti gata, treci la pasul 1. Fii atent sa fii gata. Nu este necesar sa te grabesti. INcet, incepe sa iti contractezi diafragma. Acum vei simti cum aerul va patrunde in nas, trahee, plamani etc.

Atentie: Nu incerca sa inspiri mai mult de 1-3 secuned sau vei exploda. E una din greselile facute de multi incepatori.

PASUL 2 EXPIRA

Daca esti gata, incepe sa iti relaxezi diafragma. Aerul ar trebui sa iasa acum. Nu incerca sa o faci repede si brusc.

Felicitari!!! Poti respira!!!

Sfaturi :

1. pentru a sarbatori succesul poti incerca sa iesi afara si sa-ti impartasesti cunostiintele si superioritatea fata de celelalte fiinte umane, tipand “POT SA RESPIR”

2. daca nu iti iese din prima, mai incearca o data, si inca o data , si inca o data, pana o iei razna si te vor inchide intr-un spital de nebuni

Certificat

Inca odata felicitari.

520px-breathing_certificate-copy-copy-copy-copy


Sursa
2009-01-20 20:37:22



Comenteaza





Ultimele 25 posturi adăugate

20:35:52Vaccinul anti-covid: Americanii refuză oferta lui Putin: “Nici în ruptul capului” —» Elena Robu
20:33:34Curățăm malurile iazului de gunoi —» Curaj.TV | Media alternativă
19:38:50Îngeri* —» Andrei LANGA. Blogul personal
19:21:52Cumetra a luat bani pentru casă, dar acum neagă —» Curaj.TV | Media alternativă
18:04:34love —» turn up the silence
15:57:47(VIDEO) Agonia regimului lui Lukașenko —» Elena Robu
14:23:45COVID-19: Noi reguli de intrare în Franța pentru moldoveni —» Elena Robu
11:07:42Vinuri mari de la mici producători —» Fine Wine
08:33:31Copii iubitori de carte sunt și vor fi mereu! —» BiblioCity
08:22:11Rețetă delioasă de Quiche cu legume și cașcaval Brie —» Life is too short to wear boring clothes. - A blog about travel, lifestyle, healthy life and fashio
08:22:11Rețetă delicioasă de Quiche cu legume și cașcaval Brie —» Life is too short to wear boring clothes. - A blog about travel, lifestyle, healthy life and fashio
06:27:25Justiție prin SMS. Varianta Peter Michalko (o istorie din august 2018) —» un alt blog
21:14:58VLOG – CE SE-NTÂMPLĂ ÎN BELARUS (+15) —» Curaj.TV | Media alternativă
20:27:34©️ Știi ce contează în viață? —» Licurici de suflet
20:08:55Geană îi ia cu binişorul pe coşciugarii din Tecuci —» Curaj.TV | Media alternativă
19:56:16Studiu asupra antifoanelor Liturghiei. Variantă de Antifonariu pentru enarxa liturgică —» Liturgică şi Misiologie Ortodoxă
15:17:10Электрический дизельный AUDI Q7 e-tron chiptuning —» Сажевые фильтры (DPF/ FAP). Чип тюнинг. Теория, практика.
14:54:03Aleksandr Lukașenka —» Gheorghe Erizanu
14:47:35Она утонула —» Бессарабские хроники
14:40:50Карантин — не карантин —» Бессарабские хроники
12:00:36Biroul procurorului general a Ucrainei a trimis solicitări Parchetului General al Republicii Belarus pentru extrădarea a 28 de participanți la conflictul armat din Donbas —» ACUM ÎN UCRAINA
11:07:18Puțină teologie în jurul întrebării: „De ce a trecut Găina strada?” —» Curbet Alexandru
11:00:58🔴 Христианское АВТО Радио – слушать онлайн (24/7) —» Curbet Alexandru
10:29:54Acuză condiţii inumane la închisoarea de la Cahul —» Curaj.TV | Media alternativă
10:07:1433/40: „Un bărbat pe nume Ove” de Fredrik Backman —» Sunt MAMĂ!