Un mesaj eficient, de tipul celor “Eu … “, are trei părţi: 1. O afirmaţie cu privire la modul în care te face să te simţi comportamentul inacceptabil al partenerului tău. (foloseşte un cuvânt care să descrie un simţământ) 2. O descriere neacuzatoare a comportamentului partenerului tâu. (în aceastli descriere poţi sa foloseşti cuvântul “tu”) 3. O explicaţie [...]