Consimțămîntul în relație: explicăm de ce fiecare „NU” trebuie respectat

Consimțămîntul este un cuvînt pe care îl auzim tot mai des, dar ce înseamnă el cu adevărat și cum ne influențează viața, mai ales în adolescență? Simplu spus, consimțămîntul înseamnă acordul clar și liber exprimat de a participa la o activitate, fie că vorbim despre o conversație, un gest de afecțiune sau relații intime. Este esențial să înțelegem că acest acord trebuie să fie mereu dat în mod voluntar, fără presiuni sau manipulări.

Indiferent de situație, nimeni nu este obligat să accepte ceva ce nu își dorește. Ai dreptul să spui „NU” fără să dai explicații și să îți schimbi părerea în orice moment. Dacă inițial ai fost de acord cu ceva, dar apoi nu te mai simți confortabil, este perfect în regulă să te oprești. Iar la fel de important este să respecți decizia celuilalt, chiar dacă nu îți place răspunsul primit.
Consimțământul nu este doar despre a spune „DA” sau „NU”, ci și despre a te asigura că toată lumea se simte în siguranță și respectată. Tăcerea nu înseamnă acceptare, așa că este mereu bine să întrebi și să te asiguri că persoana de lângă tine își dorește același lucru. Dacă nu ești sigur, oprește-te și întreabă.
Psihologii atrag atenția asupra faptului că multe persoane simt presiunea de a accepta anumite comportamente din teama de a nu supăra pe cineva sau de a nu fi judecați.
„Este foarte important ca fiecare adolescent să învețe să își asculte propriile emoții și să își exprime clar limitele. Consimțământul nu trebuie să fie niciodată o obligație, ci o alegere sinceră și asumată”, explică psihologul chatului 12+.
Un aspect adesea ignorat este faptul că tăcerea nu înseamnă consimțământ. Dacă cineva nu spune „nu” explicit, asta nu înseamnă automat că este de acord. De aceea, întrebările directe și comunicarea deschisă sunt cheia unor relații sănătoase.
Pentru a înțelege mai bine ce înseamnă consimțământul și cum îl putem aplica în viața de zi cu zi, vizionează acest video explicativ realizat de CNPAC cu suportul SOS-Kinderdörfer weltweit:

https://www.youtube.com/watch?v=f_amB3PW6Uo

Respectarea consimțământului arată maturitate și empatie. O lume în care fiecare persoană se simte în siguranță și respectată începe cu alegeri conștiente și cu înțelegerea valorii pe care o are un „da” spus sincer și un „nu” respectat fără rezerve.
Dacă ai întrebări, nelămuriri sau ai nevoie de cineva cu care să vorbești despre consimțământ, limite personale sau orice alt subiect care te preocupă, discută anonim și gratuit, pe chatul de pe www.12plus.md cu un psiholog pregătit să te asculte fără să te judece.