Elementul Conţinut Elementele cu care formează compuşi Organele din structura cărora fac parte % kg Oxigenul 65,0 40,0 Calciu, fier, sulf, fosfor Oase, dinţi, piele, hematii, participă şi la circuitul sanguin, este indicator şi de optimism Carbonul 18,0 11,0 Siliciu, oxigen Dinţi, cartilaje, piele, păr, unghii Hidrogenul 10,0 5,4 Oxigen, sodiu, clor Sînge şi toate celulele organismului Azotul 3,0 1,8 Potasiu, clor Muşchi, cartilaje, ţesuturi, ligamente, tendoane Fosfor 1,0 0,7 Sodiu, carbon, oxigen Sînge şi creier Sulf 0,25 0,200 Potasiu, carbon Sînge şi toate secreţiile pielii, păr, unghii, etc. Clor 0,25 0,200 Azot Epidermă, nervi Fluor 0,2 0,136 Potasiu Unghii, păr, sînge, piele, nervi, muşchi Siliciu 0,0002 Urme Hidrogen, fier, fosfor,oxigen Sînge, muşchi, nervi, piele, unghii, păr Iod 0,00004 Urme Fier, magneziu, fosfor, oxigen Tiroidă, sînge, nervii măduvei, creier, oase, participă la metabolismul bazal