Corp ferm si tonifiat

Sunta sigura ca toate ne dorim un corp cu o piele ferma si tonifiata. Nimeni nu-si doreste acel aspect de coaja de portocala. Celulita apare indiferent de varsta, greutate si consistenta a corpului, pentru ca ea depinde in mare parte de alimentatie si metabolismul organismului. Pentru a trata celulita in faza incipienta si a o preveni recomand urmatoarele sfaturi/proceduri pe care le-am testat nu o data si pe care le folosesc de altfel in permanenta alternandu-le. Picioarele mele primesc vesnic complimente, deci puteti avea incredere in mine si in sfaturile mele:) Tin sa mentionez ca aceste proceduri trateaza doar din exterior, de alimentatie fieacare trebuie sa fie responsabil.

  1. Creme anticelulitice/pentru fermitate aplicate regulat dimineata si seara. Este foarte importanta regularitatea aplicarii cremelor. Mult mai putin conteaza brandul.
  2. Scrub anticelulitic o data sau de 2 ori pe saptamana. Scrubul poate fi cumparat sau preparat acasa.
  3. Impachetari/masti anticelulitice care pot fi reci sau calde, cumparate sau preparate acasa.
  4. Masaj anticelulitic. De obicei dureaza o ora si se executa zilnic pe durata a 10 -14 zile. El chiar face minuni. Va pot recomanda si o persoana care il face in conditii casnice si pentru care ia 130 lei. Deci un curs de masaj costa aproximativ 100$. La fel de bun este si masajul subacvatic. Mai este si masajul cu miere care poate fi facut de propria persoana, fara ajutor din exterior si bani cheltuiti :)
  5. Sauna. Sauna este buna pentru tot ce vrei, inclusiv si pentru piele :) Aproape toate salile de forta dispun de sauna, deci inainte :) O data pe saptamana e perfect.
  6. Baile cu sare si uleiuri eterice cu efecte anticelulitice (rozmarin, lamaie, grapefruit). Baile cu sare marina sunt in general foarte placute si calmante. Atentie, ele nu trebuie sa dureze mai mult de 20-25 minute.
  7. Obligatoriu fiecare dus si fiecare baie trebuie sa se termine cu clatirea corpului cu apa rece. Daca rezistati greu la apa rece, atunci macar zonele cu probleme trebuiesc clatite cu apa rece. Practicat regulat acest simplu obicei are rzultate miraculoase :)

Vreau sa mai repet odata ca principalul este regularitatea si lipsa lenii. Daca veti respecta toti acesti pasi macar o luna, veti observa cu siguranta schimbari spre bine. In continuare voi descrie detaliat in mai multe articole experientele personale privind aceste sfaturi.

PS. Nu vreau sa o fac pe expertul, nu am scris nimic nou cu siguranta, doar am combinat o serie de sfaturi primite de la oameni din domeniu, testate pe propria persoana si nu in ultimul rand care au dat rezultate. De asemenea sunt pasi extrem de usor de urmat care nu necesita mult efort si investitii.


Filed under: Beauty

Sursa
2012-08-07 16:55:01



Comenteaza





Ultimele 25 posturi adăugate

06:25:28VINO SĂ STĂM SUB POM, SAU - FORMULA DE POLITEȚE —» Leo Butnaru
18:31:16Give the Gift of WordPress.com! —» Misterioz
14:33:00We Heard You Wanted to Add SSH Keys —» Misterioz
13:46:15Arcadie Suceveanu la ceas aniversar —» Biblioteca de Arte 'Tudor Arghezi'
13:13:345G în avioane, Wi-Fi pe șosele – decizia Comisiei Europene deschide noi oportunități de inovare —» Elena Robu
12:12:29ACUM ORI NICIODATĂ. Cartoful fierbinte pe nume Unirea —» Nicolae Federiuc
10:49:51”Democrație sustenabilă prin educație electorală!” – o campanie a bibliotecii din Ungheni, demnă de locul I —» BPR Ungheni's Blog
15:52:04Jesus’ first miracle —» Erik and Elena Brewer's Weblog
11:25:30AZI ȘI DE-A PURURI! —» Leo Butnaru
07:06:26Фотографы —» Бессарабские хроники
06:44:20RELAȚIA CU UN BĂRBAT NARCIS —» Lifestyle
15:11:57God’s Promises for Difficult Days —» Erik and Elena Brewer's Weblog
14:56:21Idealul unității naționale - 1 decembrie 1918: Expoziție virtuală tematică —» BiblioCity
12:14:58Rezultatele Evaluării externe periodice 2021-2022 —» Blogul elevilor din satul Chetrosu
06:23:51POEME, CĂRȚI PRIN ANI... —» Leo Butnaru
15:24:40Prima întâlnire cu un scriitor —» BiblioCity
11:21:17MIȘCĂRILE SUBIECTULUI —» Leo Butnaru
10:00:48Pâinea noastră cea de toate zilele —» Moldova Creștină
10:00:21Să îmi iubesc dușmanul | Editorial Radu Blendarencu —» Moldova Creștină
08:38:02Scriitorul Volodymyr Vakulenko a fost ucis. Trupul său a fost găsit la Izium —» nimic nu e asa cum pare a fi...
08:00:152 NUVELETE. MISTERIOASELE TRANSFORMĂRI DIN... EL, ÎN... EA... —» Leo Butnaru
06:01:15DUPĂ AUSCHWITZ POEZIA A FOST ȘI ESTE OBLIGATORIE —» Leo Butnaru
19:06:54Omonimele – cum le deosebim sensul? —» Moldova Creștină
18:47:23RomStoria: Noi nu suntem țigani! —» Curaj.TV | Media alternativă
17:10:59Au lăsat mașina în intersecție ca să-și ia de mîncare! —» Curaj.TV | Media alternativă