Află când periuța de dinți poate deveni dușmanul danturii


Periuța de dinți este un instrument indispensabil în igiena orală a secolului XXI, o premiză a unui zâmbet deopotrivă sănătos și frumos. Însă există momente când această minunată invenție poate deveni dușmanul danturii.
Printre aceste situații se numără spălatul excesiv sau imediat după ce au fost consumate dulciuri. În cazul consumării de deserturi nu este indicat să vă spălați dinții cu periuța în următoarele 30 de minute, zahărul din alimente transformă pH-ul cavității bucale într-unul acid care atacă smalțul, făcându-l moale și vulnerabil. Astfel, un strat subțire din smalț va fi înlăturat, favorizând apariția cariilor și sensibilității.
Deși teoria spune ca periajul trebuie să aibă loc după fiecare masă, iar unii dintre noi merg într-acolo încât iși spală dinții de 4-5 ori pe zi, pentru confortul psihic de a avea dinți curați și strălucitori, acest exces dăunează sănătății dinților.
De două ori pe zi este de cele mai multe ori suficient să vă “igienizațti” cavitatea bucală. Astfel evitați ca smalțul și gingiile să capete o sensibilitate în urma periajului excesiv.
De exemplu, va puteti peria dimineata pentru a elimina bacteriile acumulate in timpul noptii si seara, inainte de culcare. In cazul din urma nu este indicat sa va clatiti gura cu apa pentru a lasa fluorul sa actioneze peste noapte.
Cum ne spălăm pe dinți corect
În primul rând, pentru a proteja atât dinții, cât și gingiile, alegeți o periuță cu perii moi și cu capul destul de mic pentru a încăpea în toate “cotloanele” gurii. Ține-ți periuța la 45 de grade față de dinți și adoptați mișcări circulare, delicate.
Atenție: Nu trebuie frecat prea tare. Periajul prea viguros poate face ca gingiile să se retragă sau poate zgâria smalțul.
Periați toate suprafețele dinților, părțile laterale ale limbii si obrajii. Limba trebuie periată din față în spate.
Important de reținut este faptul că gura nu se clătește înainte de periaj, iar periuța de dinți nu se udă, (nici înainte, nici după ce a fost pusă pasta de dinți).
Udarea periuței de dinți permite interpunerea unei pelicule de apă între ea și dinți, care conduce la alunecarea particulelor abrazive din pasta de dinți.

Sursa
2011-06-26 10:44:00



Comenteaza





Ultimele 25 posturi adăugate

20:08:31Polițistă la volan, la fel ca bărbații cu epoleți, sfidătoare —» Curaj.TV | Media alternativă
19:47:06Am pierdut mii de dolari pe false ”investiții”! —» Curaj.TV | Media alternativă
05:42:32«Новости Приднестровья» продолжают тырить —» Бессарабские хроники
00:05:00Black Friday: All of Our Deals in One Spot —» Misterioz
18:44:12Cehia. Moldovenii de peste hotare sunt „diasporă” —» Curaj.TV | Media alternativă
17:24:22Zice că l-au păcălit cu locul de muncă în Germania —» Curaj.TV | Media alternativă
18:55:30Valurile mortale din asfalt au supraviețuit două anotimpuri —» Curaj.TV | Media alternativă
18:48:59Tramvaiul răzbunător de pe ruta 11 —» Curaj.TV | Media alternativă
21:58:36O activitate de interes maxim… —» Centrul Comunitar Instruire, Acces Informaţie Călăraşi
21:04:16Solidaritate cu revolta din Iran, protest la Oslo —» Curaj.TV | Media alternativă
20:30:36Au adus cu trenul sute de mașini noi în capitala sufocată de trafic —» Curaj.TV | Media alternativă
20:24:15Locomotivă de 55 de ani mai cară trenuri CFR —» Curaj.TV | Media alternativă
16:01:51Concurs de oferte pentru achiziționarea produselor igienice —» Asociaţia Obştească "Demos"
15:27:37Concurs de oferte pentru achiziția produselor alimentare —» Asociaţia Obştească "Demos"
12:40:48Aur pentru echipa de elevi și profesori de la Colegiul „Nichita Stănescu” din Ploiești —» Curaj.TV | Media alternativă
14:59:30Программа «Кишинев читает книгу» в библиотеке им. И. Мангера —» BiblioCity
14:54:25SCRIITORUL ȘI ZODIA —» Leo Butnaru
13:53:11«Будущее за молодежью» —» Biblioteca Publică or.Rîşcani
13:18:20Programul Naţional LecturaCentral, ediţia a V-a, 2022. Campania ,,Septembrie – nici o zi fără lectură” —» Biblioteca Publică or.Rîşcani
13:10:48De ce Maia Sandu are nevoie (permanentă) de Alaiba?! —» Sergiu Mocanu
11:13:19Ce diferențe există între Baptiști și Martorii lui Iehova? —» Moldova Creștină
10:28:03POEME DIN „HYPERION” / număr aniversar - 40 de ani de la apariție —» Leo Butnaru
10:22:43UN POET AL SUPRAREALISMULUI SÂRBESC —» Leo Butnaru
08:06:51O familie din Zaporojie cu doi copii minori împușcată pe loc. Genocidul continuă... —» nimic nu e asa cum pare a fi...
07:34:05DISECȚIE —» Andrei LANGA. Blogul personal