Хосе Алдо: "Выступления на соревнованиях по джиу-джитсу полезны для бойцов ММА"

Задолго до того, как стать известнейшим панчером в ММА, Хосе Альдо, действующий чемпион UFC в легчайшем весе, лучший ММА боец 2010 года по версии журнала Graciemag, зарекомендовал себя как борец джиу джитсу.

Сейчас он не выступает в ги, но замечает как много известных бойцов ММА выходят на соревнования по «мягкому искусству». Андре Галвао и Рафаэль Дос Аньос засветились в этом сезоне. В списке участников Чемпионата мира-2011 можно найти имена таких бойцов UFC и Strikeforce как Нейт Диаз, Бен Хендерсон и Крис Сайборг.

Вот что думает по этому поводу сам Хосе Альдо: «Это всегда на пользу. Это помогает поддерживать форму и дает нужную дозу адреналина; полезно выступить по БДД в перерывах между боями. Когда я начал биться в ММА, я совмещал выступления по джиу-джитсу и ММА. Это здорово способствует карьере. Сейчас я предпочитаю посвящать все свое время выступлениям в UFC, но согласен с тем, что другим может быть полезно выступать и по джиу-джитсу».

Чемпион объясняет: «Честно, каждый раз, когда я смотрю соревнования, мне самому хочется принять в них участие. Но это не так просто. Выступая на высоком уровне ММА, я вынужден уделять время множеству дисциплин. А чтобы побеждать по джиу мне придется тренироваться в ги столько же, сколько я тренировался раньше: утром, в обед и вечером».

По материалам: http://www.graciemag.com

Перевод: Кирилл Штирбу, http://www.ushirojime.com/