Briose absolut delicioase si sanatoase, de post, fara zahar! Ingrediente:2 zucchini mici (sau dovlecei)2 banane medii foarte bine coapte100gr faina de migdale (poate fi inlocuita cu orice fel de nuci macinate foarte fin)150gr faina de grau100ml ulei de masline60gr miere naturala2 linguri cacao10gr praf de copt50gr fulgi de ciocolataputina sare Modul de preparare:Radem zucchini intr-un bol, saram putin si lasam pentru 10 minute sa se scurga apa Banana o pisam cu furculita Adaugam uleiul de masline, amesteca bine cu telul sau furculita, pana obtinem o compozitie omogena Adaugam toate celelalte ingrediente si zuchinni, scurs de apa Amestecam foarte bine, pana obtinem o compozitie omogena. Turnam compozitia intr-o tava de briose, tapetata cu hirtie, ornam cu fulgi de ciocolata si migdae, sau la dorinta. Coacem in cuptorul preincalzit la 180 grade Celsius, timp de 40 minute.Lasam sa se raceasca complet, briosele raman putin umede in interior.