Ieri am fost la Șezătoarea Mamelor organizată de Revista Odoraș. Cît de repede trece timpul! Uite că deja a avut loc a IVa ediție.
Această ediție am așteptat-o deosebit de mult din două motive: deoarece eu singură toată copilăria am dus o luptă deloc plăcută cu tot felul de alergii și fiindcă invitată să răspundă la întrebările mamelor a fost dna Tatiana Gorelco. Anume dumneaei îi sunt FOARTE recunoscătoare pentru tratament, avînd în vedere că tema alergiei este o pagină demult trecută în biografia mea.
Doar că alergiile insistent se transmit ereditar. Caut să fac tot posibilul pentru ca să-mi protejez odorașul, mai ales cu așa moștenire genetică. Mai ales că, în general, avem tot mai mulți copii alergici. Dar de ce? De ce acum se aude atît de mult despre alergii, cînd buneii noștri nici așa cuvînt nu cunoșteau? De fapt, sunt mai multe motive. După cum ne-a spus dna medic, una din teorii este cea a curățeniei în exces: cu cît mai ultra-curate sunt condițiile în care crește copilul – cu atît mai predispus este la alergii. E simplu, organismul nu e deprins să lupte, iar cînd întîlnește ”primele bacterii” dă reacție alergică. Alte motive ar fi: copilul consumă alimente cu coloranți/conservanți; aerul în încăpere este prea umed sau prea uscat; copilul consumă prea multe proteine(lapte, ouă, ficat și carne de pui, etc.).
Bine, asta e la moment. Întrebarea cea mai importantă rămîne a fi Cum prevenim dezvoltarea alergiei? Mai jos voi specifica cîteva măsuri de profilaxie, așa cum am reușit să le notez:
- Regim alimentar hipoalergenic. Acesta este sfatul Nr1 și cel mai de preț. Viitoarea mamă, încă din timpul sarcinii, cît și în timpul lactației va consuma produse care nu provoacă reacții alergice. Cît și copilul, pînă la 2 ani nu va consuma: miere, nuci, ciuperci, vînătă, ciocolată, va evita produsele de grîu(pîine albă, terci de griș- manka noastră cea de toate zilele..). În general, se recomandă să nu insistăm cu pîinea pînă la 15 luni. Dacă copilul e predispus la alergie, pînă la 2 ani nu va bea lapte de vacă, dar lapte praf hipoalergic (scrie HA pe cutie)/Despre asta am mai scris aici/. În schimb se recomandă chefir, bio-iaurt, brînză, orice alte produse lactate acre.
- De alăptat cît mai mult posibil, pînă la 1 an.
- Diversificarea mîncării începe nu mai devreme de 6 luni.
- Cît mai puțin să se îmbolnăvească de infecții virale acute!!, mai ales în primii 2 ani. Cît mai rar de folosit antibiotice. (E banal, orice mamă încearcă, dar deseori se dovedește că ”răceala” tratată cu antibiotic erau simpli ”muci și febră” de la dințișori).
- Normele igienice se respectă în orice stare a copilului. Chiar și cu febră, și cu dermatită atopică, copilul face duș.
- Excludem aero-alergenii: perne de puf, de lînă, ”zestrea” numai bună de adunat praf de casă, mucegaiul. Continuă lista animalele de companie- cît mai puțin contact; pe măsura posibilității de evitat în perioada înfloririi zonele cu mesteacăn, tei, salcîm, păpădie.
Eu zic că e ușor. Pînă acum mă strădui să respect condițiile de mai sus și aș zice că nu simt limite accentuate. Ieri medicul spunea că alergia, de obicei, dă de știre pînă la 5 anișori. Iar dacă punem o bază sănătoasă, apoi rămîne doar să ne bucurăm de succesele copilașului.
A fost o seară pe cît informativă, pe atît de caldă. Multe mămici, toate împărtășesc experiențe, specialiști care vin să te susțină în cel mai important rol, atmonsfera binevoitoare creată de moderatori, a fost chiar o oră de odihnă. Cei de la Odoraș reușesc să îmbine utilul cu plăcutul :) Mai jos vedeți poze de la eveniment, iar cînd va fi ediția viitoare prindeți pe pagina Revistei de facebook:
-
