Eu intru în patima shoppingului sau încalec pe aspirator cu o cârpă în mâna și încep frenetic a face curat. Așa scap eu de stres.
Fiecare din noi are rețeta sa eficientă și originală pentru a scăpa de stres. Cunosc persoane, pentru care tratamentul ideal
anti-stres este fumatul, nimicitul unei cutii de praline în 5 minute,decojitul și scuipatul semințelor sau înjuratul. Pentru unii din noi savurarea unei cești de ceai, o discuție deschisă și sinceră cu o prietenă, o baie caldă, o plimbare în parc, o ședință de sport, un masaj, lectura unei cărți, scrierea unui articol ,o noapte petrecută într-un club sau o partidă de sex sunt cele mai bune remedii anti-stres. După o sesiune de shopping obositoare, dar plină de satisfacție și bucurie, îți zici : viața iarăși capătă culori calde și liniștite. Începi a dărui oamenilor din jur îmbrățișări, zâmbete, buchete de emoții pozitive și baloane cu energie și căldură.
Și îți regăsești acel echilibru, pe care cu ceva timp în urmă credeai că l-ai pierdut pentru totdeauna.
O stare de liniște, bine și pace te învăluie.
No stress!
