Sunt posesoarea unui stomac moştenitor de obiceiuri proaste: nu mănânc dimineaţa, îmi plac bucatele sărate şi condimentate. Mănânc neregulat şi haotic. Să vă mai spun ceva, în situaţia mea se află majoritatea tinerilor! O să scriu la obiect, pentru că articolul mi s-a părut extrem de util:
Simptomele ulcerului
- Senzaţia de arsură sau durere care “roade”, la nivelul părţii superioare a abdomenului; accentuată când stomacul este gol.
- Durerea apare în special primăvara şi toamna şi se accentuează după consum de alcool, alimente condimentate
- Balonare, greaţă, vărsături, râgâială excesivă, indigestie, senzaţia de saţietate, chiar şi după consumarea unor cantităţi mici de alimente, scaune închise la culoare, pierderea în greutate.
Tratament
- Medicamente care inhibă secreţia gastrică: Omeprazol. Se recomandă efectuarea unor analize, pentru a depista faza ulcerului.
Recomandări:
- Evitarea aspirinei, preparatelor de fier (în cazul în care luaţi un tratament pentru corectarea anemiei)
- Evitarea consumului de lapte, deoarece laptele generează secretarea acidului din stomac.
- Nu fumaţi şi nu consumaţi alcool.
- Consumaţi cât mai multă varză, deoarece conţine Vitamina U, cunoscută pentru rolul său în vindecarea eroziunii mucoasei gastrice. Sucul de varză accelerează procesul de vindecare. Se recomandă consumul de compoturi proaspete.
- Nu mâncaţi ciorbe şi supe din carne, grasimi prăjite, alimente prea calde sau prea reci.
- Cartofii au un efect alcalin asupra activităţii gastrice, neutralizând aciditatea gastrică, conţinând şi multă vitamina C. Se pot consuma fierţi sau copţi.
-Sunt contraindicate zarzavaturile: castraveţii, ridichile, gogoşarii; ouăle tari, murăturile.
Sper să vă fie de folos. Apropo de tratament, evitaţi citricele, inclusiv grapefruit-ul. Bineînţeles, nu pe cel wordpressian. Sănătate!
Filed under: de suflet:), grapefruits recomanda:, lumea in care traim
