Vara si-a intrat pe deplin in drepturi, astfel nu strica sa-ti reamintesti cum sa te feresti de canicula. 1. Evita iesirile si activitatea fizica (sport, cumparaturi, gradinarit) in timpul orelor “fierbinti” (intre 12 si 16). 2. Daca e musai sa faci drumuri prin caldura, alege traseele cu umbra si “inarmeaza-te” cu apa rece, cel putin