Rodiile

Rodia sau asa zisul fruct minune este o expozie de vitamine.

Foarte migaloasa si greu de curatat , rodia nu este foarte apreciata de cumparatori.  Atunci cand te apuci sa desfaci o rodie , sfatul meu este sa te schimbi in hainele de “scandal” pentru ca nu ai cum sa nu te patezi. Este inevitabil si indicat ar fi sa te protejezi.

Vorbeam de explozia de vitamine. I-am luat  sotiei mele pentru prima data pentru ca este insarcinata si pentru ca rodia face foarte bine atat mamei cat si fatului. Iar la un search pe google am descoperit de fapt cat de sanatos este acest fruct. Este bogata in acid folic si vitaminele A si  E . Doar o rodie pe zi asigura 40 % din necesarul zilnic de vitamina C .

Ca si efecte, rodia lupta impotriva cancerului, bolilor de inima, artitre, maladia Alzheimer si protejeaza creierul fatului prin oxigenare.

Sucul de rodii ajuta in mentinerea tensiunii arteriale si a fertilitatii.