Как расцеживать грудь безболезненно.

Нечаянно набрела сегодня на способ. Мне показался очень ценным. Так как помню первые дни, после родов,  не смертельно было, но все-таки больновато, а молоотсосом вообще атас! пару раз пробовала, и отказалась от молокоотсососа, больна!!  вручную сцеживала по чуть-чуть. но вот этот способ , судя по описанию...позволяет сцедить безболезненно, либо подготовить грудь так, чтобы малыш мог легко захватить ареолу и сам дальше сосать эфективно.

Решила его запостить,  вдруг кому-то актуально :)) , и себе на память, может еще пригодится :))

Еще сейчас, вскользь читала о безболезнном расцеживании с помощью льда...но там не разобралась до конца, в след раз уже, или может кто-то знает из собщества этот способ?


Смягчение Давлением

…Подготовка груди к прикладыванию ребенка во время нагрубания.

Джин Коттермен, RNC, IBCLC.

Перевод В. Нестеровой, с разрешения автора.

Медики все чаще замечают, что у матерей, которые получили во время родов многочисленные внутривенные вливания, отеки после родов уходят позже, чем обычно. Эта повышенная отечность в ранний послеродовой период усиливает нагрубание груди, увеличивает плотность тканей в пространстве за ареолой, изменяет форму соска и мешает комфортному, эффективному прикладыванию ребенка к груди.

Я бы хотела поделиться приемом, который оказался очень эффективным для мам в первые 7-14 дней после родов. Я называю его Смягчение Давлением (В английском оригинале — Reverse Pressure Softening — прим. пер.). В этом методе используется бережное давление на ареолу. Его могут применять и работники здравоохранения, и/или ему можно научить мать — если надо, даже при телефонной консультации.

Объем межклеточной жидкости может увеличиться на 30%, прежде чем наш глаз заметит отечность (Guyton, 1977). Следовательно, раннее, профилактическое использование СД может улучшить отток молока, предотвратить дискомфорт и травмы сосков, поможет нагрубанию быстрее уйти.

Что до применения молокоотсоса, воздействие отрицательного давления (вакуума) на ареолу в этот период может привести к дальнейшему усилению отека тканей в районе, где воронки молокоотсоса прилегают к груди, особенно если сцеживание проводится на максимальной тяге. Такой «дополнительный слой отечности» может перекрыть доступ к млечным синусам в районе ареолы. Когда это происходит, ни работа язычка ребенка, ни ручное сцеживание, ни сам молокоотсос не смогут эффективно удалить молоко из груди.

СД лучше всего применять непосредственно перед каждым прикладыванием ребенка к груди, столько раз, сколько требуется. Надо равномерно и бережно надавить на ареолу по направлению к грудной клетке и удерживать давление не меньше полной минуты, а то и дольше (2-3 минуты, повторяя, по мере необходимости). Необходимо сосредоточиться на ареоле там, где к ней присоединяется сосок. (Чтобы засечь время, но не следить за стрелкой часов, можно попросить маму спеть колыбельную песенку.)

Если ногти мамы достаточно короткие, она может одновременно нажимать на ареолу согнутыми пальцами обеих рук, при этом ее ногтевые пластинки будут почти касаться соска. Цель — создать кольцо из 6-8 маленьких ямок или вмятинок на ареоле вокруг основания соска. Если это делает медик или другой помощник, 2 больших или указательных пальца прижимают к ареоле боком. В результате сверху и снизу от соска появляются вмятинки длиной 2.5-3 см. Но этот метод потребует дополнительные 60 или более секунд давления: пальцы надо будет развернуть на 90º (частично перекрывая первые вмятинки), чтобы обеспечить смягчение такой же области вокруг соска.




Если отек чрезвычайно силен, ткань ареолы очень твердая, при использовании метода давления кончиками пальцев для лучшего результата могут понадобиться дополнительные 1-3 минуты постоянного давления. (Расслабленное наблюдение за тем, как течет струйка песка в трехминутных песочных часах — еще один хороший способ засечь время и избежать беспокойного ожидания).

Когда при сильном отеке ареолы применяется метод давления двумя пальцами, достичь более равномерного распределения межтканевой жидкости можно, если давить на сектора попеременно, в три или больше подходов по 60 секунд каждый.





Если у мамы, у которой короткие ногти, свободна только одна рука, она может сделать «ямку» в центральной части ареолы, ухватившись за сосок и надавив пальцами внутрь, по направлению к грудной клетке в течение 1-3 минут. При этом согнутые первые фаланги пальцев увеличивают область приложения давления. Если надо, можно повернуть руку под другим углом и повторить.

Эффект будет тройным:

  • Любой излишек межклеточной жидкости временно отжимается внутрь, в направлении естественного оттока лимфы.
  • Продольное сжатие протоков под ареолой смещает часть молока назад, в более глубокие протоки. Ослабление напряжения в стенках переполненных протоков под ареолой уменьшает дискомфорт при прикладывании. Повышается эластичность комплекса сосок-ареола, и в результате ребенок может втянуть его в ротик глубже; грудь лучше отдает молоко в ответ на волнообразные движения язычка ребенка.
  • Практически всегда через три минуты или даже раньше удается вызвать рефлекс отделения молока благодаря равномерной стимуляции нервов, идущих к соску и ареоле. Этот рефлекс продвигает молоко вперед, к соску.

После применения СД легче получается и дополнительное ручное сцеживание для дальнейшего смягчения ареолы. Оно выходит более комфортным и эффективным. Если нагрубание очень сильное, дополнительное ручное сцеживание в той области, где будет подбородок ребенка, часто помогает добиться более глубокого захвата груди.

Guyton, AC, Basic Human Physiology: Normal Function and Mechanisms of Disease, 2nd Ed., W. B. Saunders Co. Philadelphia, 1977, p. 321.

Разрешается копировать и распространять эту статью, без изменений текста оригинала и при условии, что мое авторство будет указано. Вы можете связаться со мной по адресу: mellomom@juno.com

Джин Коттермен


http://users.iptelecom.net.ua/~vylkas/rps.html

 




 


Sursa
2007-09-27 03:47:30



Comenteaza





Ultimele 25 posturi adăugate

15:55:47in 24 de ore —» turn up the silence
15:29:05Comunicat de Presă —» Orthopraxia’s Blog
13:40:22Un miliard de euro din partea UE pentru R. Moldova. Ce se ascunde în spatele acestor generozități —» Elena Robu
13:38:29Klaus Bochmann —» Gheorghe Erizanu
12:00:37Mai sunt valabile cele 10 porunci? | Pastor Vasile Filat —» Moldova Creștină
11:01:37Produse must have pentru perioada postnatală(babynest, pelincuțe, plic) —» Life is too short to wear boring clothes. - A blog about travel, lifestyle, healthy life and fashio
08:56:33Cheap Stools For Sale —» Andrei Fornea
07:55:49TOP самых узнаваемых торговых знаков NOTORIUM TRADEMARK AWARDS 2019 —» Заметки Начинающего Журналиста
07:50:34Top 5 vinuri roșii bune sub 100 lei —» Fine Wine
05:41:30Leaning Ladder Shelf —» Andrei Fornea
05:30:46Despre „concursuri transparente”. Între așteptări și realitatea dură :( —» un alt blog
04:04:16Preferăm robia păcatului deși demult a fost abolită —» Moldova Creștină
03:17:06Prezentarea lucrării “Orașul Chișinău. Începuturi, dezvoltare urbană, biserici” în cadrul serilor duhovnicești —» Tineretul Ortodox
21:49:51Idioții sclipitori —» Viata pe Tinder – Viata amoroasa pe Tinder
21:48:36Google a prezentat Pixelbook Go cu o autonomie de 12 ore —» Eu Cunosc
20:53:30Pe 15 noiembrie Clujul cântă blues în ediție limitată —» Andrei Albu - omul alb cu gînduri negre
19:29:33Părinţii solidari insistă să fie demolată biserica de la grădiniţă (ru) —» Curaj.TV | Media alternativă
19:03:55(FOTO) La Paris a fost inaugurată Promenada Regina Maria a României —» Elena Robu
18:04:36(VIDEO) Medicul dentist stabilit în Franța, Eugen Popa, într-un interviu despre experiența sa de emigrare —» Elena Robu
16:49:24Despre oameni și Oameni —» un alt blog
16:48:02Salted Caramel Nuts —» ajna-blogging-press
14:53:51Tur ghidat despre viaţa gay în Bucureştii postbelici —» Curaj.TV | Media alternativă
14:37:49Multiculturalism: arta păpușărească la polonezi —» Biblioteca de Arte 'Tudor Arghezi'
14:17:05Oslo is where two of the world’s browser engines were born. Let’s celebrate World Browser Day —» Luchian Alexandru
14:11:07Ludovic Orban, prim-ministru desemnat al României. Klaus Iohannis a făcut anunțul —» Elena Robu